记得以前在《走出心无力》中看到过这样一段文字： “不管是谁，不管他对你来说多么重要，都没有你自己的人生重要。只有你自己，才能为你的人生负起责任。...

虽然每天叫醒我的不是梦想，但也不是闹钟。 当读过了《认知觉醒》中“早起”的一节，我也想努力成为一个“百灵鸟”。 不是每个厉害的人都会坚...

在过去，发生了太多的美好事，我不想让它那么快消失，如果能以某种的方式记录下来，那或许就实现了“永存”，而文字绝对是个不二选择。 过去，也有太多的...

生活中总会遇到很多令人尴尬的事，而这些事情的发生常常在不经意间，难以掌控。可事情已经发生了，我们还会不断地反刍，不断地回想已经发生且不能改变的事...

影响健康的因素有很多 睡眠，饮食和锻炼，都是特别重要的因素。 但其中，锻炼于一个人的影响是深刻而持久的。 在不吃药的情况下，缓解抑郁情绪最好的办...

欲望的尽头是永不满足！ 与其执着于不能改变的事实，不如试着接纳它。 上高中以前，自己准备买辆电动车，因为当时对电摩还没了解过，怕误入歧途，于是果...

如若问起我为数不多的兴趣爱好，那么写字绝对算其中一个。 书法从写字开始 常常有人混淆书法和写字，在这里我说出自己的看法。书法是一门严肃的艺术。是...

一个人时，我会特别无聊，但当我沉浸在一件事中，不知不觉会遗忘时间的流逝…… 人所做的事无非这两类：一个是娱乐消遣型的事。主要靠多巴胺的刺激，获取...