240 发简信
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  • 孩子提前放假

    昨天工作时间突然看到有漏接孩子的微信语音电话,一看心想:手机怎么会没有声音?再看看时间刚过几分钟。可以马上打回去问问。能感受到自己瞬间有紧张,下意识的深呼吸了一下。 闭眼在心...

  • 安静自处

    多听自己的心里话。被自己听到了,就会逐步随心去陪伴。 有些话只适合和自己悄悄说。说给别人可能是烦扰,也是一种让自己更囧的方式。四五十岁的人更喜欢清净了,安安静静最让人舒服。 ...

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    觉察自己

    早上看到朋友发的日签,联系到这段文字:时刻觉察自己,观自己。属于关注什么得什么的范畴,也类似于吸引力的说法。 上午看到了一个教练群里的交流,自己一念之间就秃噜了倾诉者被困扰的...

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    遇事莫轻言放弃

    1. 中考过后,便是漫长的等待。这期间,儿子很是有些心神不宁,时常会担心自己要是没考好怎么办。 7月29号这一天,终于可以查询中考成绩了,开放时间定在下午2点。 其实到了下午...