近期参加了一个晨读活动,和一群有趣的朋友读李笑来老师的《把时间当作朋友》一书,书中的观点触击了我在当下的生活中的一些盲点,
书中开篇提到了困境,拖延症会让人陷入时间的困境,明明有重要的事情要做,但你却在做其他容易做的而不重要的事情,有时错误的估算了完成重要任务的时间,又或者是在完成任务时候出现了差错,这样的情况都会导
致压力,而压力造成恐慌、焦虑。无法管理时间,问题出在我们自己身上。所以先要把事情分成“重要的”和“不重要的”,“紧急”的和“不紧急”的,然后挑选“重要的”而又“紧急”的任务优先执行。我也时常主动落入拖延症的困
境,每天上午该完成的任务拖到了晚上,每个月初重要事情拖到月底,甚至最后几个小时,改变!改变! 明白了真正能够管理的时间,是我自己,脚踏实地,用正确的方法做正确的
事。通过21天的早起训练营改变了晚睡晚起的习惯,我也相信通过21天的零基础写作营改变自己写作习惯。
多读一些好书来完善不完美的自己认知,坚持每天早起晨读,作时间的朋友,永远不要用一个短期的方案,试图想要解决一个长期的问题!