成长(认知):让我们做时间的朋友

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如果您在得到APP上学习过李笑来的《通往财富自由之路》,您一定知道财富是什么?这里的财富指的并不是金钱,而是我们的时间和注意力。

人的生命就是一段时间, 过完拉倒。所以时间要多宝贵就有多宝贵。比时间更宝贵的就是我们的注意力,我们的未来会怎样,完全取决于我们现在如何利用时间。

所以看一个人未来是否有发展,只要看他现在把时间花在哪里就可以了。

既然如此,我们应该如何利用时间呢?这是一个极其重要的问题,这也是在人一生的成长中,会被反反复复提及的问题。以下我就从三个维度,来探讨一下这个问题。

第一维度,明确两个关于时间的观念

1.请做时间的朋友

要想利用好时间,我觉得首先需要建立一种观念。那就是明白时间不可管理,时间是客观存在,它只是一分一秒的流逝,你怎么管理时间?我们要做时间的朋友,而不是和它对抗。当我们把时间看成自己的亲人,甚至爱人的时候,我们就会珍视自己的时间。

然后在做事情的时候,先谋而后动,也就是做好规划。注意,这并不是做时间管理,而是在安排我们的未来。或者说,安排我们如何与时间相处。具体的做法是我们想好之后,把要做的事情列出单子。不要只靠脑子记,脑子容易忘。哪怕就算都记得住,都放在脑子里也是个问题。不如就记在手机上,这样可以用于记忆的脑子腾出来,去做别的事情。

2.避免无意义的浪费时间

这或许是老生常谈,这个道理简单到会被很多人忽略。因为它根本不是一个道理,而是真相。

什么真相呢?就是人和人之所以产生差距的真相。

有的人就是浪费了时间自己还不知道,尤其是那种生活安逸的人,更容易对时间“视而不见”。比如大学生在寝室里玩网络游戏,在QQ群,微信群里灌水,家庭主妇在家没事玩玩手机,看看电视,或者看看网络小说。还美其名曰学习,请问你学到什么了?你学到那些改变你的生活了吗?

真相就是,这些都是在浪费时间。

如果你能避免以上两点,那么恭喜你,你开始认识到时间的价值,但仅仅如此还是不够的,我们还需要通过不断的练习,来提高对时间的利用率。这也是我要分享的第二个维度。


第二维度,没有浪费时间,却还是没有把事情做好的原因

1.对做一件事的时间估算不准,导致事与愿违

我早晨经常因为学习或者写作而耽误去单位吃早餐,其中的一个重要原因是我对时间估算错误。在我的计划中,可能7点50出门就赶趟。可是当我7点50关闭电脑的时候,我还要穿上外衣,还要去趟洗手间,然后拜佛,然后才出门。出门之后还有打开手机语音……结果等到单位的时候,已经8点15分,之后再吃饭,再下楼,再去单位……肯定迟到,这顿饭还吃的特急。

2.低估了某件事情的难度,因而产生拖延

我的工作主要就是写公文,很多垃圾文我不愿意写,往往都是拖到要下班了才开始写。下午5点下班,我可能要拖到4点才写(之前的时间在手机或者网上偷偷学习,你懂的)。但是到了4点之后,我发现,垃圾文也不是随便写写就OK的,结果可能到5点下班还没写完。这也是拖延的结果。

这类情况会导致我把本来不紧急的事情,硬生生拖成紧急的事情。

3.做一件事之前,没有想好怎么做

我经常因为下班之后吃什么而发愁,因为附近的餐馆我都吃过了,于是每天下班站在大街上,看着周围一个个熟悉的店铺。居然不知道吃什么……犹犹豫豫中,我在周围走来走去,看到店面就没有食欲,5分钟甚至10分钟过去了,我还是没想好今晚要吃什么,因为什么都吃过了,什么都不想吃。这会导致我犹豫,纠结这件事,而且耗费不少时间和精力。

遇到这种情况,我最后的选择往往是直接回家,因为虽然不知道我要吃什么,但是我知道不该为这件事浪费时间。所有什么都不吃了,如果到家之后饿了,就吃点水果了事。其实这样做了之后,我发现也挺好的,也不是非得吃什么东西才行,有时候只是心理作用。

4.做一件事情投入的专注力不够

就像学生听课会走神一样,我们的注意力有时候也会不集中。这导致的结果就是,听过的一段课程,在缓过神来之后,还要回听。

以上是把握了时间,但是做事效果不甚理想的四种原因。下面我们来探讨一下应该如何避免这种情况

第三个维度,如何既不浪费时间,又能高效做好事情

1.了解做一件事情所需要的具体时间

有些事情,或者说有些知识,只有我们亲身做过一遍之后才知道。以我经常因为晚点吃不上早餐为例,经过我的测算,我从准备出门上班开始,到吃完饭坐在办公室的椅子上。大概基本要一个小时的时间。因此,经过计算,我最晚也需要在早晨7点半就出门,这样就不会迟到。

2.设定一个目标的同时,设定一个完成时限

我们之所以要设定时限去完成一个目标,是因为人的意志力其实是有限的,它就像电池一样会被消耗。如果没有时间限制,就意味着永远也完不成。我们的意志力会在这种无穷无尽的过程中消耗殆尽。

掌握了做一件事情所需要的时间之后,就可以设定一个时限,在这个时限内把事情完成。这样可以保证自己不拖沓,且有明确目标做一件事。并可以高效完成。这种做法最初或许让人不适应,但是做过几次之后,就会慢慢习惯,你可能会感觉到做起来其实也是一种自由。比如,我会设定在早晨7.30之前,完成(或停止)手头的事情,然后出门。

注意,并不是所有的事情都需要设定时限,恰恰相反,只有那种特别机械的事情才需要这样。如果你下班之后认真投入的看一本书,完全不需要刻意设定时间,什么时候读累了,什么时候休息就可以。

3.不断的与时间的磨合

男女之间交朋友,都需要多交流,互相磨合,了解彼此的性格爱好,生活习惯等等。我们与时间做朋友,同样如此。虽然时间是客观的,看起来似乎冷冰冰,但其实不然,它一直陪伴在我们生命中的每时每刻。比你的爱人还要忠诚,比你的父母还要无私。这才是真相,我们要做的,其实就是去一点一点的感知它,你会发现你越来越喜欢,甚至对它越来越敏感。你会发现,它正潜移默化的在你的生命中发挥作用。

以上是我从三个维度,来阐述如何做时间的朋友。希望多大家有帮助。

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