你真的很忙吗?

每天早上,遇见的都是行色匆匆的赶路人人。到了单位,迎面碰到的都是忙碌的同事。偶尔联系许久没联系的朋友,开篇第一句就是:最近太忙了,很多东西都顾及不上了。

忙碌,成了我们这个时代人身上的标签。

我们真的那么忙吗?

上次回去看奶奶,老太太见面的第一句话就是:知道你们忙,不要总刻意回来看我啦!突然很心酸,奶奶已经90岁了,可我一年回去的次数屈指可数。

我感觉自己很忙。白天,要应对日常的工作,经常手忙脚乱,一不小心还要加会儿班,回家后的时间都给了年幼的孩子,当检查完作业,读完书,陪孩子入睡后,发现自己就像一个泄了气的皮球,没有精力蹦哒了。

可一天下来,躺到床上,梳理一天的工作生活,有时候竟然没啥成就感,只能感叹:时间都去哪了。

你是不是也和我一样,面对时间,觉得自己很忙,但没啥成就感,却有很多无力感呢?

通过梳理自己的行为,我想不是时间太少,也不是工作太忙,是我的时间管理出了问题。

无计划,效率低,未充分利用晨间时光。

你有计划吗?

很多人,开启新的一天,估计都没有列过什么计划,上班之后就开始凭着脑袋里记着的待办事项开始一天的工作。

有时候遇到突发事项,就用“兵来将挡水来土掩”的思维模式对应对。

很多时候会被领导或者其他同事安排的工作左右,扔下手头的工作开始另外的任务,一天下来感觉手忙脚乱,结果自己计划干的事儿还搁置在一边。

如果你也是这样,那么也需要一个计划清单。

把今天要做的事儿列个清单,然后大致安排下时间段,如果中间被打断,根据列表,也可以快速的回归。

完成一项在列表上打钩,直观的表现手法会增加成就感。

你几点起床?

会利用早上的人一般都是时间管理的高手。很多人利用早上时间锻炼、阅读,早起一个小时可以收获不少,如果把它用在完成工作上也会收获不少。

春困秋乏夏打盹儿,好像一年四季都很困,尤其是早上。早起的习惯不好养成,我曾用闹钟叫,可是关了闹钟,继续睡觉。

纪元老师在《哪有没时间这回事》这本书中给了个好方法,类似于给幼儿园小朋友贴小红花,贴一张月历表在显著位置,如果早起就打钩,开始可能一周一次,后来积累的成就感会鼓励自己慢慢增加早起的次数。

我觉得能叫醒自己的是梦想,当你目标清晰,瞌睡虫很容易被打败。

上班一天,除了工作必须,你摸了多少次手机?

想要提高工作效率,创造一个好的环境很重要。手机的普及让大量的信息扑面而来,很多人都有信息过载的感觉,可仔细想想,有多少信息对我们来说是有用的呢?很多信息点开了,看了,然后,就没有然后了。可是这些信息却占用了我们大量的时间。

如果你在手机安装一个程序使用时间检测的软件,一天下来,看看自己在手机上花了多少时间,我想肯定会让你大吃一惊的。

在专注工作时把时间放在伸手够不到的地方,把消息提醒关掉,删掉一些无用的公号。减少的摸手机的时间会大大提高工作效率。

不逼自己做反人性的事儿。

面对工作和娱乐,人的本性都是选择后者,这是很正常的。所以,管理时间要循序渐进。

有些人列详细的工作时间表,完不成会非常沮丧,可能会因此放弃。我们要做的是工作和娱乐适度结合,寻找到最适合自己的时间经营模式。给自己释放更多一些的可支配时间。

时间管理会增加我们的幸福感,若你还想给自己增值,那么结余的时间会给你创造更多价值。

用我女儿和我的对话结尾吧。

女儿:妈妈,老师说让我们做时间的主人,不要做时间的奴隶。什么叫时间的奴隶?

妈妈:奴隶就是“少壮不努力,老大徒伤悲”里说的那个人。

愿我们都能做时间的主人,不要在日复一日的蹉跎中老去。

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