1.每日练功:已完成
2.习惯养成练习:已完成
3.练功/习惯养成练习收获:
晨醒后又再次睡着，导致没有充裕时间练习。
这几天处于低频能量中，感觉着自己情绪的起伏:烦躁、失落、不甘、委屈、……看着，允许着、经受着，陪伴着自己经历这些，同时看到自己有一份疑惑还有抵触。
呼气清理练习，有点急躁，没一会儿就背酸，坚持不了就停下来，歇口气，继续，又停下来了。不强求自己，改为谐振呼吸，一分钟5个呼吸循环，心慢慢安定下来了。今日习惯养成练习是放下某个吸引着纠缠着自己能量的某个人或事。打开欧卡牌，就自己的那个一直以来纠缠着的困惑抽出三张图卡（目标障碍，资源，行为），同时还求教好友一起协助，一圈下来，依然处于知道却不知如何行动的困顿中，结依旧在，是的，带着这结，我继续前行，继续探索。
最后打卡的卡片上的文字似乎就是我困惑的答案:先相信自己，然后别人才会信息你。
