1.共情性唤起有很多种方式：聚焦身体、使用图像化语言、用第一人称替来访者说出他的心情、展开情绪基模的元素、开展椅子工作（面对重要他人，甚至让来访者扮演那个负面的他人）。
2.第一，聚焦身体。当理性的来访者很难使用情绪词汇的时候，邀请来访者关注身体的感觉往往能够唤起他的情绪。
3.第二，刻意使用生动的图像化语言、“煽风点火”式的词汇，或者一戏剧化的方式，加强来访者的体验和感觉。图像化语言配合个性化的时代文化特色使用，最能够唤起来访者的情绪。
4.第三，EFT治疗师常用唤起技巧是使用"我”语言。
5.第四，共情性唤起是不容易学习的技巧，有时候展开情绪基模的内容比只是反映来访者的情绪效果更好。
6.第五，EFT中用得最多的唤起情绪的方法就是椅子工作。
