2021-11-20中原焦点团队Sunny持续分享第106天

今天跑步5公里。现在跑步都是一种享受了，慢慢地跑，甚至感觉不到跑和走路有多大的区别，感受脚掌中间位置在着力，然后轻松自如地慢慢跑着就好。

今晚的月亮很圆，诺大的公园里人不多，沿着熟悉的跑道，慢慢地往前跑着，甚至连汗都没有出，很喜欢这种感觉，仿佛整个身体都很轻盈，似乎很确信随着每一个漫步多余的脂肪都会分解消耗掉了。

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