你觉得跑步累吗?

1.为什么要进行思想整理 ?


【思想整理】

回顾一天的学习

做出最适合自己的计划

专注于自己的学习,想着自己如何才能进步

目标是努力朝着自己喜欢的生活靠近

一切都是为了让自己变得更好,化压力为动力


【思想整理】每天问一问自己

①.今天的时间花在哪里?有什么结果?

【上午值班和阅读,下午是听课,晚上打印材料】

②.有没有找出一天中最重要的事情并完成?

【有,最重要的的事,指纹打卡,专注学习】

③.今天有没有做了一件让自己开心的事

【晚上和自己对话,跑日常三公里】


【每天早上三问】

1.我今天听书了吗?【听完了】

2.我今天记单词了吗?【记完啦】

3.我今天进行【思想整理】了吗?【完成啦】


为什么写成功日记?

成功日记,让自己相信自己

成功日记,让自己的成长有迹可循

成功日记,让自己更好的发现自己的优点和特长


要自己多夸夸自己,真实的去多赞美自己

1.今天上午洗漱,吃早餐在30min之内,我真棒;


2.今天下午复习了红屋图,很棒哦;


3.晚上打印资料,真棒



今日完成


  10点静姐长难句复习,听力方法学习

  14点画立面图,值班✔

19点写说明介绍

  22点半洗漱

  23点半【思想整理】第259天

  8:30图书馆打卡,值班

  8点吃早餐✔

16点交简历

  18点吃晚餐

  21点半跑步

7点听书✔记单词



总结:今天整体状态很不错

我发现路上的时间也是给自己好好计划接下来做什么的


今天过的很充实,为学习而忙碌,目标也较为明确。

最近的作业很多,相信再难也可以完成,加油哦!

完成比完美更重要,专注于自己最重要的事,提升自己的专注能力


【今日想法】

1.你觉得跑步累吗?

①.跑步之前,跑步很累吧!要不明天再跑?

②.跑步时,慢速跑,和风接触的感觉不错,全身在运动,感觉自己要变瘦了,开心

③.跑完步,出身汗,好爽啊!明天继续,哈哈哈哈哈哈


这就是我跑步的整个过程,我觉得跑步是一件开心的事,继续保持,加油


【今日可以进步】

1.找出最重要的那件事很重要

2.不去想好不好,过程全力以赴,结果自然而然

3.每天做一点点,不要放到最后一天做所有的事


【明日计划】

  听书记单词

高层调研报告

午餐午休

高层建筑

拍照

找办公空间资料,做PPT

晚餐

完成室内作业

跑步

【思想整理】第260天

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