跑步是让自己更轻松

1.为什么要进行思想整理 ?

【思想整理】给自己一个反思的时间,做第二天计划的时间。


做完事情,总结很重要,有了评估之后才会有更大的进步。


【思想整理】每天问一问自己

①.今天的时间花在哪里?有什么结果?

【上午家教,下午画图】

②.有没有找出一天中最重要的事情并完成?

【有,最重要的的事,记单词】

③.今天有没有做了一件让自己开心的事

【和丽韫一起拍视频,和娟姐,瑞哥,归哥一起跑跑步】


【每天早上三问】

1.我今天听书了吗?【听完了】

2.我今天记单词了吗?【记完啦】

3.我今天进行【思想整理】了吗?【完成啦】


为什么写成功日记?

每个人都有自己的优缺点,当自己低落时可以看看自己做过的成功的事情,相信自己,一定可以更好。


要自己多夸夸自己,真实的去多赞美自己

1.今天6:157就醒了,7:30下床,真棒

现在就是最好的开始,我做到了,我真棒;


2.和丽韫一起拍照,养护小火花,很棒哦;


3.今天跑了3km,太棒了



今日完成

12点静姐长难句

19点立面图

  7点起床记单词,听书

  8点吃早餐

  9点家教

  11点回学校

  23点思想整理第250天

  22:30回寝室洗漱

  21点30跑步

  18点晚餐

  14点画完平面图,效果图

  吃午饭,午休


总结反思:今天7:30才起,有点晚了,要起的再早一点才好哦!


完成比完美更重要,现在就是最好的行动时刻


【今日想法】

1.跑步的初心


①.每天运动一点点,增强体质;

②.运动出出汗,放空心态,感受风的力量;

③.跑步看起来很难,跑起来就好了,日积月累很重要。


【今日美好】

1.看到珂珂板书有进步,挺开心的

所以一定要有目的进行教学,了解学生的不足点,调整自己的教学计划,就可以出现效果;


2.丽韫给我带晚餐,都回来了还又返回去,感动


3.跟我一起跑3km的朋友,虽然讲话不咋样,但是跑步上面还是挺好的。


【明日计划】

7点记单词,听书

8点吃早餐

8:30室内设计

12点吃饭

14点忙事情

16点调研

19点吃晚餐

20点做简历

21:30跑步

22:50回寝室,洗漱

23:30【思想整理】第251天

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