1.为什么要进行思想整理 ?
【思想整理】
今日小满，把状态拉满，哈哈哈哈
每天都要做属于自己的行动计划
让自己的生活慢一点，不要过度急躁
【思想整理】每天问一问自己
①.今天的时间花在哪里？有什么结果?
【上午静姐长难句，下午是值班】
②.有没有找出一天中最重要的事情并完成?
【有，最重要的的事，单词巩固】
③.今天有没有做了一件让自己开心的事
【晚上跑步2km】
【每天早上三问】
1.我今天听书了吗？【听完了】
2.我今天记单词了吗？【记完啦】
3.我今天进行【思想整理】了吗？【完成啦】
为什么写成功日记?
因为当你不开心的时候，成功日记可以看看；
挫折，焦虑，不顺心的事情是人生当中的一部分，没有苦，哪来的甜了。
要自己多夸夸自己，真实的去多赞美自己
1.今天上午就学完了长难句，我真棒；
2.今天晚上开始写观后感，开始行动了，很棒哦；
3.给妈妈和嫂嫂发了个小红包，表达自己的爱，棒棒哒
今日完成
6点30听书记单词✔，听听力✘
8点吃早餐
10点建筑设计
19点图书馆学习专业视频一个
20点画室内设计立面图2个
21点30操场散步
23点30洗漱，睡觉
8点30静姐长难句✔，心得体会
12点午饭，午休
14点值班，
17点30晚餐，检查今天情况，完成了就可以放松
22点30【思想整理】第256天
总结：今天上午的状态很慢，下午就开始疲惫起来了，因为事情的不顺利，没有按照计划来，有点失落。
但是计划赶不上变化是很正常的，每天都会有意想不到的惊喜或惊吓，而且这些事情的结果大部分都是自己可以承受的，那就认真的去面对，积极的去解决就好了。
【今日想法】
1.正确的看待焦虑，积极的看待焦虑
①.古人说，生于忧患，死于安乐，焦虑意识是可以促进我们的发展，勇敢的行动
②.焦虑，是因为我们不甘于现状，不甘于待在自己的舒适圈，想让自己成长起来
③.焦虑，是一种平常的情绪，焦虑的多了，就会习惯，就能和焦虑做朋友了。
相信自己，每一种情绪都有其特定的作用，只要自己去接受，去多经历，换个角度去感受，心情就会好很多。
【今日可以进步】
1.早上就可以提前10min，7点起床，不睡回笼觉
2.自己可以看看书，做做自己喜欢的事
3.跟家人打电话交流，不一定发信息
【明日计划】
7点听书记单词
8点吃早餐
9点家教
12点午饭，午休
14点建工楼画室内立面图
17点吃晚餐
19点继续画
21点30操场跑步
22点30【思想整理】第257天
23点30洗漱，睡觉
