一、本周综合情况
（一）本周概况
本周为8月最后一周，面临月回顾和周回顾在同一个星期的尴尬状况，暂时还没有想好以后要如何安排，暂时先把周回顾提前。任务完成情况部分明天再更新最终的数据。
本周的核心任务是调整作息。从过去的这几天看，睡觉时间在慢慢提前，但不知道是转换期需要，还是天气突然冷下来的缘故，早上变得很能睡，一整周都起床很晚。导致早上的时间没能好好利用起来。
除了作息调整之外，本周主要的任务集中在8月目标达成、个人月前方案和Teach Now报名三件事上。《思考快与慢》共读由于老大通知说本周只通报进度，不分享内容，为了赶别的任务的进度，基本上没有跟进阅读。
（二）本周任务完成情况
本周主要推进11个项目，共18项任务。截止到今天早晨，计划内任务共15项，完成8项；计划外任务3项，完成2项。具体完成情况如图：
（三）月度目标推进情况
本月共设7个目标，其中核心目标2个，本周进度分别为50%和45%；其他目标6个，具体完成进度如图：
二、各领域情况回顾
（一）任务完成情况统计（检查清单）
（二）本周成果整理：
1.学习
（1）《跃迁》领读
个人跃迁式发展方案
（2）观察永澄50天实验留言
观察永澄50天实验留言汇总
（3）百词斩背单词
2.个人管理
（1）周计划&周回顾
2017年第35周周计划：0827-0902
2017年第35周周回顾：0827-0902
（2）日计划&日回顾
20170827 日计划&日回顾
20170828 日计划&日回顾
20170829 日回顾&日计划
20170830 日计划&日回顾
20170831 日计划&日回顾
20170901 日计划&日回顾
3.运动
（1）keep运动
4.职业发展
（三）本周收获与进步
1. 完成了教师资格项目报名工作
（1）Teach Now成功注册0907早9:00班，且已获得平台账号。
（2）Praxis Core报名成功：20180205早8:30 IU考点
（3）获得ACEE免费赠送的课程。
2. 月回顾任务开始推进
（1）完成计划脑图
（2）完成计划制定部分
3.完成个人跃迁式发展方案并提交
4.完成观察永澄50天实验全部留言并汇总提交
5.完成日回顾+周回顾流程
三、反思与复盘
（一）核心任务复盘
任务1：8月目标达成
1.预计成果： 35周计划+周回顾，0827-0902日计划&日回顾
2.实际完成情况：基本完成。
3.存在的问题：有两次未当天完成，占用了第二天的时间。
4.原因分析：开始回顾时间太晚，或者回顾过程中断去处理突发事件，导致睡前无法完成回顾文档。
5.经验和教训：应该把日回顾作为晚上的核心任务，一定要准时开始，无论如何不能中断。
6.下一步行动：下周开始每天晚上8:00开始日回顾，其他任务一律安排在日回顾完成之后。日回顾之后完成的任务写入第二天回顾。
任务2：《思考快与慢》共读
1.预计成果：
（1）完成0828,0830,0831,0902四次阅读+活动参与
（2）完成第四章阅读幕布笔记和脑图制作，并整理出概念，列出问题
（3）完成4次简书收获
（4）完成微博日签打卡4次
（5）思考并确定《思考快与慢》活动完成标准
2.实际完成情况：只完成2次阅读，其他各项均未完成。
3.存在的问题：本周几乎没有推进共读任务。
4.原因分析：
（1）缺乏标准和计划：共读任务标准没有完全确定，没有指定确切的计划，到目前为止，基本停留在被动跟着老大节奏的程度。本周老大没有分享，便干脆没有完成任何任务。
（2）优先级不足：由于目前同时推进目标管理、共读和观察永澄三个主要任务，未来还要加入教师资格项目，任务量比较大。一直没有将《思考快与慢》共读提到比较高的优先级，因此共读时间一直被挤压。
5.经验和教训：开始行动前一定一定一定要先澄清目的，明确目标，并确定优先级，否则写在核心目标里，依然会不断忽略。
6.下一步行动： 对共读活动进行PORT思考，并填一遍目标达成工具表，尽快制定出标准与行动计划。
（二）本周问题分析
问题1.连续晚起，导致原本安排在早晨的任务全部搁置。
- 原因分析：本周将调整作息作为重中之重的任务之后，将睡觉这件事放到了最高优先级上，暂时放松了对其他任务进度的要求。但确定了调整作息的目标，却没有深入分析达成目标的有效方式，于是在不知不觉中发展成为了保证足够的睡眠，不断推后起床时间的状态。晚睡依然，起床时间更晚，与决定改变之前唯一的区别是，晚起的时候没有负罪感了。
- 改进方案：将调整作为一个短期目标，用目标达成工具表进行分析，形成合适的方案并在未来一周执行。
问题2.周回顾表格更新时，实际耗时部分不能很快完成，需要临时寻找数据
- 原因分析：没有建立工作记录的小系统。平时做时间记录只停留在日回顾的层面，并未有意识地收集信息为更大范围的回顾提供数据基础。虽然后两周建立了记录表格，但并没能坚持每天记录，且前几周的时间数据完全是散落的，没有形成一个随时可供调取的数据库。
- 改进方案：
（1）下月计划时根据月度重点项目建立时间记录表格，并在日回顾中加入记录整理时间的步骤。
（2）更新Timeter的时间记录描述，以“项目+月份”标题设定标签
问题3.读书和运动的时间严重不足
- 原因分析：本月未制定明确的读书和运动计划。虽然每日常规中有40分钟的Keep运动，但严格来讲，那只是活动一下身体，并不是真正意义上的运动。而读书则直接由共读活动代替，除了《思考快与慢》之外，没有安排任何阅读内容。而共读活动本身用于思考和分析的时间较多，真正放松的阅读时间很短。
- 改进方案：下月计划中将运动和英文小说阅读加入每日常规任务。
（三）本周经验封装
1.本周经验
（1）不管什么事，在开始做之前一定要先澄清目的，明确目标。
（2）每天计划的任务一定要在预计可用的时间范围内能够完成，避免安排过多的任务。
（3）一段时间内专注于做一件事，带来的充实感和满足感，以及真正的收获要比赶着干完好几件事大得多。
本周教训
（1）调整作息≠睡懒觉，想恢复早起必须从早睡做起。
（2）做计划的时候一定要考虑到可能的风险，做好备用方案，以应对随时可能出现的突发状况。
（四）本周新想法/新目标
1.下个月开始尝试做减法，除每日常规任务之外，一天最多处理两件大事。
2.下个月开始每天坚持读一点英文小说，逐渐习惯英文文本阅读。
3.和Nancy&Kim见面之前准备好问题和话题清单，提交交流的效率。
4.建立个人管理系统改进笔记，用于记录整个修改过程。
5.建立成果收集文件夹，每天日回顾过程中完成成果汇总。
四、下周展望
下周将进入新的一个月，教师资格证项目要开始上课，《思考快与慢》共读要重新步入正轨，还要考虑增加运动和阅读计划。生活马上要变得充实和忙碌起来了。
希望下个星期能顺利恢复到早起的状态，以全新的作息迎接9月的到来。
记录信息
【开始时间】08:45-09:39 54分钟
【结束时间】10:03-12:56 2小时53分钟
【共计耗时】3小时47分钟
