金句:这种影响或许还来自其他一些心理因素:面对风险(不仅包括收人风险,还有死亡或疾病的风险 )会使我们为此担忧,而担忧会给我们带来压力,产生抑郁情绪。在穷人当中,抑郁的症状更为普遍。我们在感到压力时更难集中注意力,这可能会降低我们的效率。尤其值得注意的是,贫穷与身体所分泌的皮质醇水平密切相关,因为皮质醇水平标志着压力的大小。……因为皮质醇会直接损害人的认知及决策能力。由压力释放的皮质醇会影响大脑的部分区域,如前额皮质、类扁桃体、海马区,这些都是认知功能的重要区域;特别是前额皮质,该区域对于抑制应激反应很重要。因此,将实验对象置于实验室的压力环境之下、面对不同的经济选择时,他们不太可能会做出理智的决定。——《贫穷的本质》P160
理解感悟:担忧带来压力,由压力释放的皮质醇会影响到大脑的认知功能区域,过高的皮质醇水平会直接损害人的认知及决策能力,这就是我们感到压力时,难以集中注意力,学习和工作的效率会降低的原因。
读这一段,让我明白了压力过大影响学习工作的深层原因。