1抓住时间小偷
建立时间跟踪表
不知道大家有没有这样的感受，工作的时候，忙忙碌碌一天下来感觉身心疲惫，回头想想好像也没做什么事。周末休息的时候，按理说时间都是自己自由分配了，应该能多做几件自己喜欢的事。可晚上往床上一躺感觉休息比上班还要空虚，成就感很低。于是就会感慨时间都去哪了，挫败感十足。今天晨读介绍的方法建立时间跟踪表，按照15分钟的时间板块记录事情就能让我们清楚明白的了解时间是怎么偷偷溜走的。这种将时间细化的好处在于当晚上总结起来看的时候，那些浪费时间的原因积累在一起形成的视觉冲击更能引起重视，而不是之前简单的归结为玩手机太多或者花在路上的时间太多这些看起来不痛不痒的理由吧。还有就是，每一次记录都是对浪费时间的警示，提醒我们不能这样下去了。
2破除立即行动
睡前规划
在睡前的一天规划第二天的计划，能让我们在每天都过的明明白白，额外的好处是，还能充分利用睡前大脑的活跃时间，完美！按事情的轻重缓急做事，当事情被打断的时候，就知道什么时候可以停下来去做另外的事情，而什么时候必须把重要的事情处理好。我有过这样的问题，有时候事情一多就容易忘事，特别是当处理麻烦的事情头昏脑涨的时候，身体对于任何事情都是抗拒的，只想休息。当做好规划，并记录在本子上的时候，它可以提醒我们累了可以休息一下，但是还有很多事情等着去做呢。
日后跟进
对于时间结点较长的事情，需要及时，定期跟进，防止忘记的尴尬。
合理委派
明确了目标之后，我们要做的是为它找到走向成功的最优解决方案。合理的利用有限的资源，尽量达到于己扬长避短，于别人人尽其才的效果可以作为指导思想。这个时候我们要想的问题就不是提升自己的短板了，因为那属于提升短板的另一个目标。
3增添任务乐趣
给于奖励
很多事情虽然有目标有计划但执行起来的过程是很枯燥的。从过程中挖掘乐趣能更好的做事，想起来前几天的晨读晨读内容:你不会休息，你就不会做事。最近一直在练吉他，每天大概花两个小时的时间去做这件事情。但是如果两个小时都在不停的弹估计练完手指就要废掉了，左手按和弦，时间久了就会累，手指也痛得不行。我的做法就是边放音乐边练习，专注练习的时候注意力都放在如何把和弦准确，熟练的按对上，音乐不会造成什么影响。练习了一段时间之后放下吉他哼几句，然后继续练习，十分享受。特别是当一个和弦怎么按都按不好的时候，那种烦躁和挫败让人沮丧。放下吉他畅畅歌舒缓一下心情，这样的次数多了和弦也自然而然的按出来了。有些事情就是这样子，需要不断的练习，当事情进展不顺的时候也可以给自己一点奖励，告诉自己心急吃不了热豆腐，鼓励自己继续前行。
抽奖游戏
转换角度是好的开始。当事情轻重缓急差不多，不知该如何下手的时候，用抽奖的方式决定先后顺序，用中奖的感觉去做一件事情感觉应该很不错吧。说到这想起来一个搞笑的视频，视屏里有人用一张大纸做成幸运大转盘的样子平摊在地上，转盘的不同区域放上不同的奖品，有中华烟，苹果手机，一毛钱纸币等等。重点在于玩的时候不是转盘在转，而是由一个人的手当做指针来旋转以确定中奖的奖品。视频里另一个人给了手充当旋转指针的人十块钱玩这个游戏，只见那人用手在转盘上快速转了好多圈，然后缓缓将手停留在一毛钱纸币的区域里，最后将角币当奖品送给玩游戏的人。这个视频当时看的时候感觉超级搞笑，太幽默了哈哈。在这里说这个游戏想表达的是，如果把奖品换成要做的事情，自己去玩这个游戏的时候，结合幽默的艺术，当手旋转起来的时候或许我们心里就已经想好了最终应该停在哪件事情的区域里了吧。
