有很多年轻人说，自己虽然读了很多书、看了很多文章、听了很多讲座，并且还记了一大堆笔记，感觉收获满满，但是，每当过后回想的时候，脑子里却总是一片空白，想不出自己究竟学会了什么……于是，久而久之，我们便不愿意再去学习，因为不是对学习没有了热情，而是学了像没学一样，变得沮丧和无力，感觉没有多大的作用。

其实，出现上述状况很大程度上是因为我们没有掌握学习的技巧。 记得有一位名人说：“如果你想突破学习方面的局限，你必须加强自己的学习技巧。” 是的，要想牢记所学知识，还要掌握一定的技巧，才能把所学的知识储存起来。

日本作家大岩俊之曾经是个不喜欢读书的人，学习的时候也没有什么效率。后来，他偶然看到一本书上写着：成功人士皆为读书家。他才意识到读书的重要性，于是他开始尝试一年读二百本书。可是，这样虽然读书量有了，自己从中所了解到的知识也不少，但是他还是感觉自己的生活没有什么变化。于是，他开始思考自己的读书方式是不是有什么问题。发现了弊端之后，他就开发了一种高效的读书方法——“缓速阅读”。

这个方法不但为他带来了高效的读书效果，还使他成了Role Job的法定代表人，做研讨会培训指导。 大岩俊之在“缓速阅读”里讲述了实用性的读书技巧，如自己如何做笔记，如何牢记书中内容，如何提高阅读效率。他还总结了一些如何学以致用、将书中的内容付诸行动、提升自身的能力等的技巧，对此，很多人喜欢并受用。

在当下这个信息时代，虽然有很多网络信息，但一些经典书籍仍然是为我们开智解惑、解决难题的优良工具。因此，读书，是认知升级的最好通道。但是，我们在读一本书之前，要有学习的技巧与目标。比如，一定要清楚自己想从书里得到什么，这时候再去阅读，也就会很容易地将读书目的与我们的行动关联起来。 当我们如此带着主动意识去阅读的时候，我们往往就会更加专注，更能集中精力，也就容易有所收获。当我们拿起一本书一气呵成，很容易就能一下子从头读到尾，也就不会再出现因看不下去而半途而废的情况了。这时候，我们就是一个合格的阅读者了。

可能很多人会问，读书为什么要看序言、目录和后记呢？殊不知，这关系到我们将整本书看下去的主要原因。 一篇看似简洁的“序言”，往往是凝缩了一本书所有的核心思想。它不但描述了作者为什么写这本书，还为我们介绍了这本的背景以及重点、难点；还有，我们读了这本书之后可以解决的问题；尤其是可以让我们了解这本书的主要内容等知识。

一本书的“目录”，看似没有多少文字，却代表着整本书的逻辑结构和主线，更是一本书的整体构成，尤其是那些带着各级标题的目录，看完之后，我们往往就能够掌握这本书的大概内容了。 所谓“后记”，这部分内容就是对全书进行再次概括与要点的总结，它虽然显得有些次要，但是它却能帮助我们确定自己读书的详略和主次，加深我们对这本书的认识。

因此，当我们阅读了一本书的序言、目录和后记之后，对一本书的了解与掌握就会变得清晰。我们在阅读的时候，对书中的内容与知识点的理解也会变得容易。 阅读正文内容的时候，可以采取快速阅读的方式来进行。比如，我们可以把读到的内容掰开、揉碎，用自己的观点有逻辑地表达出来，这样就容易理解与记忆了。

对于内容里的关键人物，我们可以做采取标记的方式来进行理解。也可以根据人物之间的关系做一个人物事件的“思维导图”，这样在很多天之后，当我们翻开这个思维导图，内容里的一些情节与精彩片段就又会跃入我们的脑海中，这样我们也就不会轻易地遗忘了。 在读的过程中，遇到一些重要情节和句子，可以做下笔记，记下对自己有用的知识点。在这个过程中，如果激发了内在的灵感，我们就可以发表一些自己的感想与所收获的成果。这时候，我们阅读的内容就变成了我们自己的文化知识。 一位大学教授说：“当我们心绪烦扰时，阅读可以为内心带来一片清凉。”这位教授还说：“不动笔不读书。”他在一个讲座上分享了一个读书的小技巧：边读边记。他说自己每次阅读的时候，都会将书中优美的句子或让自己感触颇深的内容动手写下来，以加深自己读书的效果。 “边读边记”的读书方法会让我们获得真正的知识。而那种手捧一本书，一目一行、一扫而过的方式，就如浮光掠影一般，合上书后很难想起书中内容，是没有任何作用的。

阅读是讲究方法与技巧的，下面这几个高效阅读法，希望能帮到你：

一、知人论世阅读法。这种方法，是在阅读的时候要看到内容中的思维方式有什么特别之处，以及内容里所讲的某些策略的局限性，才能更好地理解。所谓“知人论世”，大概是说我们为了将一件事情弄明白，不但要详细了解这件事的本质，还要研究这件事所发生的时代背景。

二、查字典阅读法。阅读时，如果我想在内容中找到思维模型，就可以把书当作“字典”来学习，以快速发现有效的经验和方法。这样，当遇到问题时，就可以直接去查找相关的思维模型，而不用把一本书看完。这样阅读的效率就很高。

三、思维导图阅读法。采用思维导图阅读法，可以提高我们的阅读效率。因此，每当读完一本书的时候，我们可以把书里的内容按自己的思路做成思维导图。做思维导图的过程，还可以锻炼我们的逻辑思维能力。

四、合书阅读法。这个方法是当我们读到对自己有启发的思维模型时，我们就要合上书本，停止阅读。这时你可能不明白“为什么看到有启发的内容就不读了呢”？其实，如果我们是想要掌握更多有用的知识，就应该花更多的时间在思考上，而非一味地阅读。因此，这种阅读的技巧，就是我们用20%的时间来阅读，而要用80%的时间来思考。

五、输出阅读法。有专家认为，读一本书之后，能不能把内容向别人说清楚，则是判断有没有把一本书读懂的方法。因此，我们在阅读的时候，一定要记住两点：一是尽量引用书的部分内容，二是以自己的感悟体验为主。

六、关键词阅读法。这种方法是要寻找更系统的思维模型，一是寻找内容里与核心问题相关的关键词汇有哪些；二是分析作者在书中要解决哪些问题，其核心内容是什么；三是你所记录的关键词之间有什么关系，它们是以什么逻辑相互作用的等，这些都可以帮助我们提高阅读的效率。 七、五星笔记阅读法。这种方法，是把别人的知识放在自己归类的知识体系里，把那些启发自己的经历与行动联系起来。其原理就是别人说出来的内容，就算记下来还是别人的，这时我们可以从中提取别人的精华，对它进行二次深加工，才能使它属于我们。