【中原焦点团队】李娟丽高级六期/分享501天/2021.05.11周二/第986场

一、约练学习

1、体会到咨询师完整的执行流程都好，初次咨询和后续咨询的开场非常重要，正向的开场可以引发来访更多正向的思考。

2、不过度赞美和夸张地表达，赞美要注意时机的把握，更要注意方法，真诚恰当的赞美不仅让人很有能量感更有助于关系的建立。

3、反馈部分的灵活运用，根据每个来访的不同情况变换不同形式，建议部分越贴近来访的脉络和实际情况，越自然灵活越容易让来访者有更多的了解和认识。

4、注意细节处理，具体化技术的讨论。

二、督导学习

1、家庭治疗跟个体治疗很大的差异，比如房间里面有很多人，而且很多情况下都是谈不拢，同事跟多人联盟。对咨询师的基本功来说是一个很大的考验，时间的分配，让每一个人都有机会表达，一个小时之内要做到。

2、家庭治疗跟人数关系不大，具体问话只要是系统的关系问句，采用的是家庭治疗的方式，有几个人都可以开工，可以从出席的人入手。

3、如果不听治疗师那要考虑咨询师如何说才会让他听，没有抗拒的来访者，只有不知所措的治疗师。邀请的人不一定是咨询师，看有什么更好的方式。我们不是消防队，不能破门而入，只能敲敲门或在窗户边上看是否可以进来。

比如如果夫妻双方都各自为政，治疗师可以跳出坑，问双方：你有兴趣了解对方在乎的点是什么吗？

不需要否定任何人，转换让他们看到对方的需要。

4、家庭治疗中总有一个管道进行咨询，如果有一个人不说话，总有另一个人会说，有可能不开口的人在反驳别人的时候会出来开口说话。新手家庭治疗中有人不肯出席，比如爸爸不出现，帮忙邀请低意愿参与的成员。常见的手法是说他的出席对孩子的关键时期会很有帮助，还有可以讨论他不来的原因，可以透过家人了解是谁会影响到那个关键人出席。

三、复盘总结回看学习

王老师：

1，坚守咨询设置，不搞价钱不减价，不卑不亢，自我觉察救世主情结！这样也坚定了家长带孩子做咨询的决心。

2，心理咨询是咨询师和来访者共同投入的过程，敬畏心理学，为心理咨询做一份贡献。

3， 凡事处处自我觉察，在成长过程中慢慢打磨自己。

4，保持中立，像镜子一样反馈自己，对方。

孙老师：

1，自我觉察情绪卡点，来访者的，自己的，觉察是改变的开始。

2，道和术的问题，最基础的是最重要的东西，关注非语言信息，说话语气，语调，表情。

3，内化于心，外化于行。成长是个慢动作，必须得成长！

4，“知足不辱，知之不殆，可以长久”……影响最大的话！

5，工作中上课和焦点结合起来，促进孩子们去思考，体验，感受，表达，询问。通过活动通过图片：看图片中自己更像哪一个人。欣赏这个人的地方在哪里？你有对他的担心吗？还可以做点什么？第1步是什么？……孩子们反馈，触动帮助特别大。

6，把自己的个人成长咨询融入到教学当中。

李老师：

1，自从学习回来感觉陈酿后劲儿大，自己如虎添翼，不再是裸奔，不再胆战心惊，质疑，心里有底，有靠山，不再感觉危险，有咨询设置，有咨询伦理，有团队依靠，有督导老师在，可以放开手脚。

2，敢于拒绝，不再讨价还价，不是自己的菜，就拒绝。做自己能做的，保护来访也保护我们的利益。很果决。

3， 团体督导内容形式，收获帮助很大。每个案例根据呈报需求，督导内容方向不同，灵动，不是统一模板。有来访者的，有咨询师本人的，也有咨询中有卡点的。

李老师补充：线下咨询会在这时候倒一杯水，做一个缓冲，也不是每场咨询都如此，回到道上面，术是为我们服务的。看时间，看议题，允许可以沉淀，回头看。

李老师：

1，共情，进得去，出得来，有意识的练习共情的能力。感受来访此时此刻情绪反应，情绪感受，更多的和来访者做情感链接。

2，有意识多面向多角度训练寻找资源优势，成功经验能力。

3，关于咨询伦理，咨询设置，咨询范畴，咨询时间。

4，咨询快要结束的时候暂停1分钟，让来访者有更多的思考！

袁老师:

1，向往自由，也要有约束，感恩被刘老师关注到了！

2，咨询中触动到的点，不舒服的点都需要去觉察。

3，道和术的问题，专业特别重要，但最重要关注到眼前人，给予来访者安全轻松的空间，敞开心扉表露自己。如果关注不到眼前人，来访者就不信任，那也不愿意表露自己。

4，观察员的视角，上帝的视角，不伤害到咨询当中的咨询师，不喧宾夺主，扩大自己的容器，不批评，不指责，不建议。

阮老师:

时刻注意设置，设置无小事！

肖老师：

1，更加系统的看问题，看来访不是单单的关注问题，也要关注到当下面对的人，发生什么样的事情，来访者是怎样的人，在什么样的环境下造就了这个问题，人背后的原因，系统。要站在咨询师的位置，拓展思维，层次，视角。

2，不再畏手畏脚，更沉稳。

3，能够去觉察，互动，模式，生活沟通，敞开度，设置，扩大视角，具体化。不着急解决问题，关注人，关注到他遇到什么？他想要的是什么？

4，能够跳出来看自己的一些东西，觉察什么时候着急？什么时候有没有预设？

5，也能够去确认到来访者的知觉，温暖，尊重，共情，理解，也约了长程咨询！

刘老师：

1，觉得自己为什么想做咨询师？自我觉察……指派任务有压力去做。

2，长程约练咨询，从多个面向去感受，感受来访者当下的感受。

3，咨询伦理的坚守。

4，有压力也有动力。

5，对外化的使用有了新的认识，时刻贴着来访，用外化的问话把人称变化一些。

6，更加沉稳，咨询流畅，能尊重，接纳，包容的姿态欣赏来访者的优点，肯定他，也看到自己做的好的一点。

孙老师:

1，早上5:30开始约练，学习劲头让老公都惊叹！

2，自我觉察……自我感觉早上时间有些不足，心里有点分心。

3，和当事人约好参加案例督导。

张老师:

1，你多问自己的感受？自己还要吗？

2，探讨目标需要注重，用外化前征求当事人意见做预备。

3，不能好奇自己好奇的点，要好奇当事人好奇的点。

4，焦点问句水到渠成， 问句就在不经意间出现。

5， 咨询师来访者观察员三个角色都要去体验，学习基础知识，初级中级课程，让自己更快的成长！

刘老师:

1，关注人， 感受来访者感受，共情，尊重，接纳，好奇，理解，欣赏，建立良好咨询关系，有关系才能做下去咨询。

2， 努力去看优势，资源，成功经验，困难应对方法，提升来访者自信，能量。

3，道和术的问关系问题，道是人性观，专业价值，要内化于心，外化于形！在咨询中，生活中，由内而外，散发焦点的魅力。

4，咨询伦理，双重关系，需要加强学习。

5，沉住气，给来访者足够思考时间，修炼容器，容器大，就hold得住，更多的接纳，涵容来访。

6，探讨目标非常重要，他想要什么，达到什么样的效果？遇到目标也不清楚，就是想聊聊的来访，要委婉的探寻，目标会越来越清晰！

7，坚定的相信来访者是自身问题的专家！22:28