中原焦点团队高级五期 贺变丽 坚持分享第881天 2020—11—8
第403次约练
一位资深的咨询师告诉我：咨询师是来访者教会的。我第一次听到这句话时，有些惊讶，后来对这句话有了更深的理解，这句话说得确实有道理。以后再做咨询师时，我总是感谢来访者给我锻炼和学习的机会，带着一种学习的心态做咨询，因为他们是我在咨询路上不断成长的指导老师。
这次咨询遇到了来访者丰老师，我们事先约好用外化技术做咨询。因为我对外化技术掌握得并不纯熟，咨询前就告诉丰老师请她多多指导。说句实话，做丰老师的咨询师我是有压力的，因为丰老师是资深的咨询师，是我非常敬仰的一位老师。
外化技术好久没用了，虽然咨询前匆匆看了以前写的分享，但还是有些生疏，外化技术的使用并不顺利，我们只好改用一般的咨询。“学习如逆水行舟，不进则退”，原来学过的知识，现在也忘得差不多了。
在这个过程中，我有些慌乱，但马上稳住了自己，我知道这是自己需要学习的点，感谢丰老师对我的包容和理解。后来的咨询还算顺利，我知道这是丰老师的功劳，因为资深的老师觉察力和反省能力非常强，不需要点拨，在聊的过程中就能找到解决问题的方法。
丰老师非常热心，真诚地给我指导外化技术的运用，并把自己以前写的分享发给我，我如获至宝，感谢丰老师对我的厚爱。虽然这次我是咨询师，但我更是一个学习者。
我之所以喜欢学习焦点，是因为刘老师和焦点团队的伙伴们一直都是这样包容和温暖，我不会的有人真诚地教我学会，我不懂的有人不厌其烦地指导。焦点团队的伙伴们让每一个初学者在这个团队里都能慢慢成长。
第404次咨询（网络）
来访者因为情绪问题网上预约咨询。最近几个月，她承担了太多，因为疫情，工作无着落，作为女儿，母亲生重病，她尽心尽力悉心照顾，一方面为母亲的病情担忧，另一方面还要承担治疗的风险，有时还要承受母亲的无端指责 。作为妈妈，她操心着女儿上学的事，也牵挂着女儿的成绩，为了让女儿成绩更好，她帮孩子找辅导老师，却遭到爱人的埋怨和指责。身体有病，却顾不上治疗。为家庭付出这么多，多么希望得到爱人的理解和支持。人到中年，肩负重任，只能负重前行，她善良孝顺，有一股韧劲，遭遇这么多事，坚强地挺着，让我感动和敬佩，更让我心疼。
人生总会遇到一些不如意，希望困难是暂时的，慢慢调整好心态面对此时的困境，相信明天是充满希望的，也是美好的，也祝福每个人的生活能幸福快乐！
