晚思12.20
今天我学到了:
1. 在台上讲话不要做小动作,不要做频繁的动作,不要做拳缩的动作,不要做闭合的状态。动作要打开。
2. 上台不要插兜,把手放在腰部的位置,就会比较自如。也不要随意放在腰部以上,除非你能量到了。
3. 手势要配合动作,动作配合内容走。用录视频的方式来提升自己。
补充内容:
单手手势:一砍、二上、三握拳、四伸手指、五胸前(就是之前的切菜、上菜、锤菜、点菜和吃噎着了等五个手势)
我感悟了:
1. 演讲的动作必须配合演讲的内容。
2. 做手势,自然最重要。
3. 要用录视频的方式来检视和提升自己。
我决定这样做:
1. 通过录像调整自己的态势语
2. 手势结合演讲内容反复练习