10.26分享稿
主持人、各位老师，各位宝妈大家早安！
我是吕亚儒，来自鄂尔多斯。那三个标签介绍一下我自己：
北京梦迪亚珠宝有限公司区域经理
爱里相遇年度会员
两个孩子的妈妈
以前一直觉得在教育孩子的路上我是自信的。因为在别人眼里儿子又聪明，又懂事礼貌，学什么都特别出色，好多方面都是孩子们学习的好榜样！
可是慢慢的由于工作越来越忙，再加上女儿的出生，使我没有足够的精力照顾到儿子的成长和感受。并且越来越觉得我和儿子之间的沟通越来越不顺畅，甚至儿子开始反感我的言语和举动。开始和我生闷气。
后来，我对儿子批评、指责。对老公也是诸多的埋怨，自己心里特别委屈，觉得没人能理解我，搞的家庭氛围经常乌烟瘴气。
好多次我都反省我自己，是我的问题，我需要充电了，希望更好的一个自己来驾驭我爱的家和我爱的人。
来到爱里相遇这个学习平台，让我感受到：
一是感觉爱里的每个人都特别积极，热心，有耐心。
二是在亲子教育方面办法特别落地，很有效果，同时也有人监督你拉着你一起努力！
通过学习我这段时间的收获是：
首先，我在情绪控制方面有了明显改善。
比如：和儿子沟通时，多运用了倾听和提问式的方法来进行梳理问题，对儿子的说法表示尊重，这点上明显感觉儿子比较认同。而且在上周的家庭会议当中得到了家人的表扬。
其次是我花时间来用心找儿子女儿以及老公的亮点来进行鼓励，也运用了老师讲的要鼓励整个过程，而不是简单的结果，这使我们的家庭氛围一下子温暖了好多，笑声多了起来。
我发现，我换一种方式，换一种心情和语境来和家人沟通，一切都变得温馨又幸福，想要做到的事情变的容易的多。
接下来，我要把老师讲的营造家庭氛围的九个文化贯穿到生活当中来。
1、每天晚上20分钟亲子沟通，进行我们的亲密时光。用心发现孩子和老公的亮点进行鼓励和做记录。
2、老公和儿子共同学习，我陪女儿聊天识字讲故事，这一点我们一直坚持的很好。
3、再把日常惯例表精细化的利用。
好，以上就是我的分享，希望在爱里这个平台学习，可以遇见一个更好的自己，能使自己变成一个有温度的人，能把自己的家庭变成一个有温度的家庭。
最后，祝愿爱里相遇越来越好，越走越远，祝愿大家身体健康，家庭幸福，精神富足！
