今天是10月21日 周日
起床: 5 : 00
就寝：11：00
天气：晴
心情：愉快
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：专业论文发表
本月重要成果：写专业文章
今日三只青蛙/番茄钟
1.去西安文理学院报告厅培训最后一天
2.整理三天听课评课资料形成文字稿
3.整理演讲日更群战友们的作业
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.2018丝路之秋~在文理学院聆听女神“吴正宪大师的课，收获满满，佩服！朱德江的课《三角形的内角和》,报告比课精彩！
2.观看西安国际马拉松比赛
3.骑车一个小时绕路回到家（西安马拉松很多地方受限制）
人际的投入
1.下午刚到文理学院就遇见吴正宪老师
2.和二哥联系（他从老家回来带给我很多特产——柿子）
开卷有益-学习/读书/听书
1.每天听本书《经营者养成之道》
2.听樊登读书会《零售的哲学》
健康与饮食：炒菜米饭
今日步数：6376
今日锻炼：快走
今日饮食: 炒菜米饭
3.好习惯打卡
【1】每天晨读晨讲，不断接近梦想
周末名人传《乔布斯传》
【2】每天一分钟，每周一本书。
《高手》作者：万维钢，拆解人：猫小呆
精英水平的道歉
我们中国人从小写检讨书是写惯了，岁数大了之后可能还会时不时来一段自我批评，但是我们的道歉的目的是什么？
主流的意见是给领导一个面子，我做错了，领导要出气，我做个检讨让他消消气。
还有人说，做错了事情要道歉，最关键的就是要重新赢得别人对你的信任，事情办砸了，老板或者客户可能就不信任你了，他们会认为你的能力或者态度有问题。然而这种行为其实把道歉当成了一种社交工具。道歉，应该是你从这件事上吸取了教训，从而获得了进步的结果，所以首先应该关注的不是人际关系，而是你自己人格的完善。
什么叫人格完善？就是你做这件事情和你想成为的那个人之间有一个差距，这里说的不是"客户或者别人期待你是个什么样的人"，而是指你自己想成为什么样的人，你必须跟自己较劲。
在道歉中要告诉别人，你自己对这件事情的评价和反思，对对方感情的回应；你本来想要的是什么样的结果，而因为你的错误导致这件事变成了什么结果，给对方带来了什么伤害，你会做出怎样的改进。道歉的目的不应该是为了从对方那里获得什么。这个你控制不了，你只能控制你自己。
一个好的道歉，要有三步：;
（一） 明确动机，不是为了赢得别人的信任，而是为了完善自己的人格；（二） 学到东西，态度有问题，就解决态度问题，能力有问题，就解决能力问题；
（三） 提出道歉，说明你的错误，也说明你的改变，但是把是否原谅的决定权留给对方。在这样子的一个道歉过程中，我们能学到一点反思自己的功夫。
