你是否有过这样的经历?看完一本励志书籍,或者被一句鸡汤文刺激到了,立马就给自己扎了一针鸡血,制定了一系列的“蜕变”计划,并贴在墙上,信誓旦旦要在一年之内完成宏伟目标。
结果执行了没几天,便不了了之了。内心想继续执行计划,却感觉浑身没劲儿,只想“躺平”。
在“间歇性踌躇满志,持续性混吃等死”的状态下,内心总有个声音在问自己:“为什么别人学一样成一样,自己却一事无成?到底该躺平还是该改变自己?”
如果吃不了学习的苦,就得忍受生活的苦。与其去羡慕别人每天都能小有成就,不如提升自己的学习敏锐度,让自己也能拥有复利式的成长速度。
今天为您推荐的《学习敏锐度》,由瑞米结合自己从职场小白逆袭成为职场精英的实战经验总结而成。她是北大毕业的高材生,但和所有初出社会的年轻人一样,也经历了迷茫、焦虑和不断地自我否定。
现在,她已经成为500强外企的总监,婧鉴咨询创始人和精力管理教练。
当她通过抛弃旧我持续学习,不断打破认知边界取得成就后,她发现,每个人都可以实现个人成长,只要刻意地对学习敏锐度加以练习,都能获得比其他人更好的生活。
在《学习敏锐度》这本书里,瑞米将学习敏锐度分成了七个维度,并给出了系统的提升方法。本书从理解自我、善用环境出发,通过对照自己的不足,重构自我认知系统,为实现个人成长提供了无限的可能。
01
抛弃旧我,重构自我认知系统
学习敏锐度,是一种能力,是指一个人从经验中学习的愿望和能力,以及最终将学到的东西应用于新的环境,并取得成功的能力。
那么,是不是聪明的人,学习敏锐度就一定很高呢?事实证明,聪明的人取得成功的人并不多,而学习敏锐度高的人能够轻松取得超越他人的成就。这是为什么呢?
那是因为聪明人只具备学习敏锐度的前半部分“从经验中学习的愿望和能力”,而后半部分的“将所学到的东西成功应用于新的或陌生的环境的能力”,并不是靠聪明做到的,是需要不断付诸行动,加以践行,一步一个脚印才能达成。
由此可见,学习敏锐度从某种意义上来说,与王阳明强调的“知行合一”有异曲同工之处。
知易行难,学习敏锐度就是帮助我们更清晰地认知,看清事情的真相,找到“对”的事,同时让我们拥有成长的动力,不断试错不断寻找方法,将事情做“对”。
在《终身成长》这本书中,美国心理学家卡罗尔·德韦克告诉我们,获得的成功并不是能力和天赋决定的。那些获得成功的人,都具有成长型的思维方式,而那些平庸者,则处于固定型的思维方式里。
所以,首先得调整心态,直面自己的缺点,立志让自己成为一个终身成长的人。打破认知边界,抛弃旧我,重构一个新的自我认知系统
02
不断更新,开启自我迭代系统
老子在《道德经》中说,知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。这句话的意思是能看清自己才是真正的明白人,能战胜自己,才是真正的强者。
可见提升自我认知敏锐度的水平,并非易事。作者又是怎么做到的呢?
瑞米给我们介绍了两个方法,帮助我们轻松完成自我认知的提升,闯过第一个学习敏锐度的大关。
第一个方法是从外界获取对自己的反馈,建立一套他人对自己的测评表,通过外界对自己的声音,来看到他人眼中不一样的自己。
这些声音来自两类人群,一类是身边的亲戚朋友,他们的评价更多着眼于性格、行为、习惯;另一类人群是比自己“高阶”的人,比如领导、成功人士等,他们的评价更多来自于能力、团队合作、执行力等方面。
第二个方法是不断进行自我反思和复盘。复盘是很多成功人士喜欢做的一件事情,是非常好的帮助提升自我认知能力,并不断自我成长的方法。
成长路上并非一帆风顺,自我认知是学习敏锐度中既关键又难以掌握的一个维度。因为“旁观者清,当局者迷”的固定思维方式,会让我们极易受他人的影响,甚至会陷入到自我否定中。
学习敏锐度高的人对复杂事物的接纳程度高,更容易有全局观,他很清楚自己想要什么,这样的人不会轻易受外界的影响,更容易做出准确的判断。
当我们认清自己,建立起一套完整的自我认知系统时,也要明白,这套系统不是一成不变的,它需要我们根据外界的变化而不断更新迭代,以适应这个千变万化的世界。
03
内外兼修,打造全方位硬核系统
本书的封面上,有一句直击灵魂的话,比追求安全感更重要的是挑战不确定,求稳也是一种风险很大的选择。
大多数时候,困住我们的,不是逆境,而是自己的思维方式。在这个高速发展的互联网时代,我们更需要让自己不断突破认知,去解锁人生的诸多可能。
站在心理学的角度,人的一生其实一直在处理两类关系,第一类是与自我的关系,第二类是与环境的关系。
在本书中,作者将学习敏锐度分成了七个维度,分别是自我认知敏锐度、心智敏锐度、人际敏锐度、目标敏锐度、变革敏锐度、结果敏锐度和幸福敏锐度。
前三个维度与自己的关系有关,后四个维度与环境的关系”有关。这七个维度的学习敏锐度决定了我们是否能够从底层思维突破自己,获得向上生长的能量。
在《杜拉拉升职记》中,杜拉拉的性格直爽乐观,工作踏实,但刚开始的时候,却因为不懂职场规则,屡屡犯错。
后来,她总结出了一套外企生存之道,在五年内从外企普通小白领晋升为成功的中层管理人员。杜拉拉的成功,只是转换了思维方式,转换了看问题的视角,她意识到所有的改变都来自于自己。
如果,把职场看成是一个战场,我们身在其中,就会不由自主被卷入到各种明争暗斗中,让人心累。
如果,把职场看成是一所学校,每天都会遇到新鲜事儿,有新的功课需要学习,自己就能不断获得成长时,每天都会很开心。
职场还是那个职场,看它的心变了,思维变了,结果也就不一样了。在职场这个大学里,我们需要从七个维度出发,去提升学习敏锐度,假以时日就会使我们拥有全方位的硬核系统,迎来人生光鲜的“高光时刻”。
04
写在最后
人生需要事上练,工作恰是修道场。若你想要比原来的自己好一点点,想要比身边的人好一点点,《学习敏锐度》就能助你一臂之力。
追求幸福,追求人生价值其实是每个人内心的声音,但因为对未来的目标不够清晰,会让人产生迷茫和焦虑,让我们不知道该学什么,不知道该怎么学,更不知道该怎么去做。
别着急,这些都不是问题,在《学习敏锐度》这本书中都能找到答案。本书针对不同维度的成长,均给出了详细的行动指南。
让我们一起打开这本书,找到自己的价值,真正做到“知行合一”,实现复利式的人生成长吧!#学习#
这是燕晓与您共读的第15本经典好书,距离完成1000本,还有985本。欢迎关注燕晓,一起共读经典。
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