读P.T.E父母效能训练

前段时间一口气买了两本心里学的书,还有这本(PTE父母效能训练)放到今天才翻开来看,静下心看也是很有味的。也许我写的不是很好,而我相信这些可以帮助我更好的教育孩子,同样可以让自己静心。

父母对孩子行为分为两种情况,那就是“接受”和“不接受”。

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以上的行为窗口会被分为两个区域。通常我们把父母能够接受的行为放在上半部分,称为“可接纳行为”;不能够接受的行为放在下半部分,称为“不可接纳行为”。

“行为窗口”是整个P.T.E.的核心架构,它支撑了P.T.E.理念所有的框架,由于它是由戈登博士所发现的,所以也被称作“戈登模型”。

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看到这幅图我们在对待孩子行为的时候是不是这样的心情呢?天底下没有一个父母能永远接受孩子所有的行为。

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当孩子处于问题区的时候,父母们总想去帮肋孩子解决问题,代替孩子成为问题解决的主体。当问题解决不了时,父母一方面可能将负面情绪发泄给孩子,另一方面也可能会谴责自己。在问题出现时父母与孩子都要找到问题的根源,孩子要勇于面对,父母需要更多的分析。

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PTE的目的扩大父母和孩子的“无问题区”,因为在这个区域里,亲子双方都不拥有问题,双方的需求都能得到满足,父母和孩子可以在一起享受快乐的亲子时光。

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写的有点乱,但会努力哦。

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