四问反思总体要求：找一个让自己有情绪波动的场景，用“个性的本质即是警惕”理论，将个性塑造的主动权把握在自己手里。按要求回答以下问题，目的是展示自己具备主动塑造个性的意识和方法。
1.我当时面临的情景是怎样的？（作答要求：具体阐述自己出现警惕的相应场景）
上午第四节课快，室友戳我并询问我是否要点外卖(之前说好一起去罗森吃寿司)，我拒绝了，她表现出不高兴的神态；快下课她又问我可不可以陪她拿外卖，我表示拒绝，并说校门口和罗森完全是两个方向。
2.我的第一反应是什么？（作答要求：具体阐述自己的第一反应，即要说而未说出的话）
当她说一起点外卖的时候，我的第一反应就是拒绝，不想做的是不要委屈自己(因为我发现我越是谦让她越会得寸进尺)，当她让我陪她去拿外卖的时候我的第一反应还是拒绝，我在反思自己怪我平时不懂得拒绝和过分忍让才会让她觉得陪她做所有的事都是我应该的(经历过一些事情之后我才看穿她的本性)
3.我还能作出其他什么反应？（作答要求：除了第一反应外，自己还可能作出其他什么反应）
或许我还可以和以前一样基于室友加朋友的情分或者我的善良答应她的请求陪她做她想做的事，但是这一次，我没有，因为我觉得付出是相互的，我可以先付出或者多付出，但当我看不到别人的一点真心后，那么抱歉，她再也不会得到我的真心。
4.我哪个反应更恰当？（作答要求：想象自己是“自己想变成的那个人”，会作出什么反应）
我认为我拒绝的反应更恰当。真正高层次的人，一定是既懂温柔又不失狠劲，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。拒绝真的是一件非常困难的事情，懂得拒绝的人真的是活得更通透，我想变成懂得拒绝的人。
