为了就算失败也要让自己知道自己为啥失败，为了不明白道理，但至少记录感受
一、 检视回顾上月情况
1.1 分析上月各领域满意度
学习成长：3分
1.开头几天抄了笔记，后来公开课失败后又失恋又跑马拉松把自己搞伤各种情绪各种矫情没有学习，掉到什么坑自己也不知道，可能有点好名了吧，明知道对方会把自己拖入泥潭还要继续，明知道马拉松准备的不充分还要去跑，跑到抽筋还不愿放下面子走路，好名好名，见好色属知，好好色属行。只见那好色时已自好了，不是见了后又立个心去好，原打算跑马拉松表达对长沙的眷恋顺便发朋友圈料想会被很多人关注点赞料想事后一定会很爽，实践证明受了伤发朋友圈再被点赞一点都不爽，下次再也不做这种蠢事了。
事业发展：3分 公开课上准备的不充分，自己感觉被同事看扁了，上的很紧张，这两个月为了取悦对象花了很多时间，都有点奋不顾身了，起航号和永澄的知识及黄庭禅的内观功夫都丢到一边，所以准确的很充分但却是过去的模式，用战术上勤奋掩盖战略上的懒惰，如此不理智的事，此生不会有第二次。
人际关系：3分，失恋 了，和周围的人热不起来，感觉自己很失败，每天都很丧
身体健康：3分 跑马拉松把脚跑伤了
兴趣娱乐：3分 身体健康
家庭幸福：6分 和爸爸妈妈关系比以前亲密了
财富物质：4分 不够花，信用卡不知欠了多少钱
1.2 回顾上月重点目标达成情况
没写周计划，写完月目标就各种事情来了忘记了月目标
三、分解下月重点目标
1 看完成易仁永澄简书最后的20篇文
2.写12篇反思感受日记
3.学完杨迪的幽默情报局内容
四、整合下月各领域目标
五、形成下月计划安排
根据本月时间和状态，分解本月任务安排形成计划，并判断任务预计推进的周次和预计用时，形成最终计划安排表。
