〇、前言
为了一次一次的前进 ，等着吧，说不定我下一刻的状态就会回升，不死不放弃总有出头之日。
一、 检视回顾上月情况
1.1 分析上月各领域满意度
学习成长：5 分
1.头两个星期真的很扎实，反思日记写了，写得有模样，比以前深刻了，有一天甚至一口气连续听了13集传习录，当然没做周计划，后来期末考试来了，健身房的卡到期了，接了一个直播，每天必须在家里坐三个小时不动，黄庭禅的实地生活禅没去了，就颓废了
2.从经验来看一口气要做2周的计划的 一周一周的做会做不赢
人际关系：5分，新认识一位积极向上的朋友 与我很聊得来 心有灵犀
身体健康：5 但月跑量只有26公里 比以前一周的跑量还低
兴趣娱乐：4分 去爬武功山了 归来又是闲聊群里一顿闲聊 找愉悦感
家庭幸福：4分 端午节回家和妈妈爸爸相处得很好 但平时依然不想打电话
财富物质：5分 做直播亏了250元钱，为报考选调考试培训班花呗借呗信用卡都借了钱
社会贡献：3分 报了几个网上志工但都还没做起来
1.2 回顾上月重点目标达成情况
一） 完成8篇时间记录表并形成8篇反思日记
二） 学习完成《传习录》8到20集
三）背诵完成《教育心理学》的 15单元的知识点 和问答题
三、分解下月重点目标
1.教育学和教育心理学有3张试卷达80分以上通过选调考试笔试
2. 写完成五年级32课教案的新授巩固部 分通过选调考试面试
3. 听完成10集传习录并听打1次传习录
[endif]
四、整合下月各领域目标
为了全力备战选调考试，其他领域暂时不安排任务
五、形成下月计划安排
根据本月时间和状态，分解本月任务安排形成计划，并判断任务预计推进的周次和预计用时，形成最终计划安排表。
六、课程感受&收获
第3次加入起航号，学生考试后又跟着自己的选调考试 这一次压力超前巨大 有五六天的写作时装但硬是拖到最后一刻才完成作业 如果明天还是这状态我非得找教练了
七、给自己的话
容易引起闲聊的群和跑步群都退了吧 奋战20天迎接一个新的未来
