一、健康
1.早睡早起：11点前睡觉，6点前起床
2.运动：这个星期外出运动比较少
二、家庭
1.会经常跟父母视频聊天
2.带孩子。
三、社交
1.自己带孩子所以比较少和朋友聚会
四、学习
1.陪孩子学做手工
2.听书和看书
3.会跟孩子一起学绘画
五、反思
1.坚持每天运动1W步以上
2.争取早睡早起
3.经常忘事情，希望自己能把思路理好，不急不躁
周检视（11.05-11.09）
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