024-01-19
第3次打卡
主题： 潜意识----生命留给我们的彩蛋
第二节 感性：顶级的成长竟然是凭感觉
打卡素材：认知觉醒
字 数：786
打卡主题: 第二章
输出人： 嘉诚
总概括：
丘吉尔因为，有个声音对他说：停下，上天似乎叫我打开另一扇车门坐进去，于是我照办了。
林肯说，我不喜欢他的长相。林肯不招聘该阁员，他说：一个人过了40岁就应该为自己的面孔负责.
001 潜意识的智慧
内容：
理性就是意识
感性就是潜意识
潜意识发出的那一丝微弱的信号，这就是所谓的“凭感觉”---察觉潜意识发出的信息。
002 凭感觉学习
内容：
成甲的熔断不读书法
意思是在读书时一旦看到有启发的内容，就触发熔断点，立刻停止读书。停止读书之后做什么呢？围绕这个触发点对自己提问。
为什么刚才这个点让我有启发？
我能够把这个启发点用在3个不同的事情上吗？
这个启发点有没有其他类似的知识？
在另一篇文章中，又提出：无论生活中还是学习中，凡是被某件事击中，“动了感情”，就要有意识地提醒自己追问原因。
为什么这个电影桥段会让我感动？发生了什么？
为什么这个产品让我这么喜欢？是什么让它与众不同？
为什么我不由自主地沉溺于这段剧情了？
这就是高手学习的方法，先用感性能力帮助自己选择，再用理性能力帮助自己思考。背后的原理就是通过捕捉潜意识发出的信号进行感知。
读书方法：只取一个全书最触动自己的点，然后尽可能去实践，改变。这样读书不仅收获更大，而且也不会焦虑。
拉伸区学习难度最小，需求最贴合，见效也最快，很容易产生心流。
003 凭感觉寻找人生目标
目标是存放我们热情和精力的地方。
动机是：“自我索取和外在评价”时间一长，很容易使人迷失方向，使动力枯竭。
真正的觉醒者往往会用感知力，代替思考力。
《美好人生运营指南》提出6条寻找人生使命的建议
*这个世界有很多事情可以做，你最想帮助哪些人？
*什么事让你废寝忘食？
*你在做什么事情的时候最让自己感动？
*你最让人感动的时刻是什么？
*如果没有任何经济压力，你会如何度过余生？
*闲暇的时候，你关注最多的是哪方面的信息？
我们需要用心去感受什么事情让自己最触动，而不是用脑去思考什么事情最有利。
理智的分析和计算无法解出内心的真正需求，唯有感性的觉知和洞察才能让答案浮出水面。
而且正确的答案往往都是利他的，因为真正的长久的人生意义和幸福只能从他人的反馈中获得。
《 坚毅》作者米勒提出3个类似的问题：
设想你即将离开世界，回首一生会为什么事情而后悔？
想一想你最喜欢的人物是谁？
你年轻的时候是怎么度过闲暇时光的？
小事听从你的脑，大事听从你的心；
004 如何捕捉感性
内容：
1) “最”字法。
2）“总”字法。
3）无意识的第一反应。
4）梦境。
5）身体。
一句话收尾总结：
感性：顶级的成长竟然是凭感觉，五步教会自己如何捕捉感觉。
