在《蛤蟆先生去看心理医生》的第4-6章中，心理咨询的要点、可借鉴之处： 1. **情绪认知**：蛤蟆先生开始意识到自己的情绪状态，并尝试理解这些...

在《蛤蟆先生去看心理医生》第3章的初始访谈中，咨询师苍鹭的咨询方式展现了专业性和人文关怀，同时也存在一些可改进或延伸的空间。结合书中描述及搜索结...

《蛤蟆先生去看心理医生》第4至6章围绕蛤蟆先生的心理咨询核心展开，揭示了童年经历对成年心理状态的深远影响，以及心理咨询如何引导个体实现自我觉察与...

在回答这个问题前，先来回答：如何定义成功？ 成功没有定义，不用世俗去定义的成功，才算是。 让人生如水流一样， 利万物而不争， 让自己成为一滴水的...

--- ### **第1章：整个人都不太好** ** 金句** "必须完成的事情，唯有靠他自己才能完成。" ** 要点**：承认需要帮助是成长的...

中午的撞击声像一颗子弹，击碎了周六的平静。我站在绿化带旁，看着自己那辆被撞凹右后门的车子，手指不自觉地反复摩挲钥匙扣上凸起的纹路。金属的凉意穿透...

动车上，随地吐痰是什么体验？ 在精神分析理论框架下，个体在公共场所（如动车）随地吐痰的行为可以被视为一种复杂的心理防御机制与潜意识冲动的外化表现...

标题：心理咨询实用练习——结合《蛤蟆先生去看心理医生》1-3章 副标题：自我觉察·情绪探索·行动改变 **书籍简介（1页）** - 核心主题：通...

阶段一：自我觉醒（第1-3章）** **▌核心要点** 1. **抑郁的隐喻**：蛤蟆的「情绪溺水」象征未处理的童年创伤 2. **咨询契约**...