阿曼心理咨询

《扪心问诊》（*In Treatment*）第一季第二集聚焦心理咨询师保罗（Paul Weston）与来访者亚历克斯（Alex）的互动。亚历克斯是一名海军飞行员，因在伊拉克战...

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在回答这个问题前，先来回答：如何定义成功？ 成功没有定义，不用世俗去定义的成功，才算是。 让人生如水流一样， 利万物而不争， 让自己成为一滴水的海洋。 最近太多的嘈杂，又让自...

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中午的撞击声像一颗子弹，击碎了周六的平静。我站在绿化带旁，看着自己那辆被撞凹右后门的车子，手指不自觉地反复摩挲钥匙扣上凸起的纹路。金属的凉意穿透皮肤，却浇不灭胸腔里沸腾的酸楚...

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动车上，随地吐痰是什么体验？ 在精神分析理论框架下，个体在公共场所（如动车）随地吐痰的行为可以被视为一种复杂的心理防御机制与潜意识冲动的外化表现。以下从四个维度进行解析： #...

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所谓制衡，是人类在动态中寻求相对的平衡 因为， 我们能够做好一件事往往是在动态中， 常常没有按部就班的成功， 有的只是先起飞再调整姿势。 做好每个当下，摆好每个姿势， 放弃证...

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我们惯常的赞美方式往往带有评判，哪怕是正向的，有时甚至被用来操纵他人的行为，非暴力沟通所鼓励的是，向他人表达感激时，庆祝是我们唯一的意图，我们表达的内容包括： （1）、对方做...

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《非暴力沟通》（Nonviolent Communication, NVC）第十三章“解放自我，协助他人”的核心在于通过同理心倾听和真诚表达，帮助自己与他人从情绪束缚中解放出...

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——理解与共情的深层实践 **——从罗杰斯的理论到真实生命体验的跨越** #### **一、现象场：罗杰斯的心理学遗产** **1. 概念溯源** “现象场”（Phenome...