阿曼心理咨询

在《非暴力沟通》中，马歇尔·卢森堡强调，请求的关键要素在于即便他人拒绝，我们也能同理他们的感受和需要。以下是实现这一点的具体方法： ### 1. **明确表达请求** -...

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## 《影子》第五集 我站在镜子前，看着镜中的自己。镜中人有着和我一模一样的五官，却带着一丝诡异的微笑。我向左转头，镜中人却向右偏了偏脑袋。 "你终于发现了。"镜中人开口说话...

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## 第四集《镜像疗法》 咨询室的百叶窗全部闭合，空气里飘着苦橙精油的香气。王医生调整着治疗床的角度，金属关节发出细微的吱呀声。 "今天我们试试催眠治疗。"她将银色怀表悬在我...

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## 第三集 "林小姐，这是你第三次在咨询过程中走神了。" 王医生的声音将我的思绪拉回现实。我这才意识到自己又盯着咨询室墙上的挂钟发呆了，秒针走动的声音让我莫名烦躁。 "抱歉...

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## 爱是暗夜里永不熄灭的萤火 墨尔本大学的神经科学家发现，当人类感受到被爱时，大脑前额叶皮层会分泌出特殊的神经递质，这些肉眼不可见的化学物质，正在重组抑郁症患者受损的神经突...

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##第二集 我蜷缩在床上，听着窗外的雨声。自从那天打碎镜子后，我就再也不敢照镜子了。但我知道，他还在那里，在每一个反光的表面窥视着我。 "咚咚。" 敲门声让我浑身一颤。这个时...

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咨询室里安静得能听见墙上时钟的秒针走动声。林夏感觉自己的后背已经被冷汗浸湿，她从未在咨询过程中如此失态过。 "林医生？"女孩怯生生地唤了一声，"您...还好吗？" 林夏这才意...

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今天在《非暴力沟通》聊到关于加塞相关的心理机制，对此做一些解析： 与本能相关的方面 攻击性本能： 弗洛伊德提出的死本能理论中，攻击性是其中的一种表现形式。当个体感受到威胁、挫...

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俗世修行者，灵魂摆渡人。 这可能是我对于心理学工作者的自我要求。 我们习得了一些方法，但这并不足以让我们有别于常人， 不断地向内求索，在俗世中的修行和体验， 才有可能实现真正...