易效能302期2.0第三周周检视

时间:2022.5.30—2022.6.5

没有反思的人生不值得过!!!

                      ———-苏格拉底

  基本五步骤:

1、我们预期发生什么?

2、实际发生了什么?

3、造成这种差异的原因是什么?

4、如何在下次改进?

5、记录供下次使用的评价和建议!

日历:本周我是否完成日历事项,有没有爽约或变更固定事项?

完成了,日历增加了“六·一”和“端午”活动安排事项

清单:本周我有没有做到要事优先,完成了哪些事项?

+完成了每日计划

- 6月工作计划还有待完善整理

* 按照计划进行,并适时调整,可以很大程度上推进自己一天的进度和完成事项

幸福时光

1. 端午放假,又去了一趟斗南,逛了花市,有很多的鲜花,但印象最深的还是蓝风铃,淡紫色很漂亮,像铃铛似的,很喜欢,一眼流连,还有蝴蝶兰,像一只只栩栩如生的蝴蝶,很漂亮。

2.每天的阅读打卡是一天下来最幸福的时光,就像董卿所说“不读书就像没吃饱饭一样,精神是饥饿的。”读书让我学会静下来去思考,是一种说不出的喜悦,有的时候读到的内容会莫名的与作者产生共鸣,让自己对自己身边发生的情形回顾、反思。

3.看到群里伙伴们发的线下约见照片,好羡慕,虽然没能赴约,但是过把眼瘾也是可以滴~

颠覆体验:本周我要嘉许自己完成了哪些小成就?

1. 开启新书阅读《真香定律》

月度成果(本周八大关注完成情况)

完成未来1-3个月内,我要的成果是什么?为此成果,我需要安排哪些重要事项?

1.健康:

早睡:每次调整一点点,尽可能做到早睡,不要一次性调整幅度太大,难度太大

早起:一周保持早起做到


运动已达标,每天30分钟锻炼



2. 家庭:

(1)家常闲聊

(2)姐妹深入交流沟通

3. 事业:

(1)学习提升自己的专业知识

(2)准备幼儿手工材料,为幼儿拍照,记录幼儿美好瞬间

4. 社交:

与许久未见的朋友约见

5.财富:

工资发放和消费,消费多些

6. 学习:

(1)阅读《真香定律》

(2)听书——十点读书

7.效能:

清单:大部分当日事当日毕

日历:每周整理添加、调整

8. 休闲:

(1)东盟森林

(2)斗南

本周践行反思

1. 本周遇到节日:六一、端午,差点儿整理回顾周检视

2.本周早睡的地方在调整了,希望继续保持

下一周青蛙

1.考编资料整理

2.教研、班务、月计划,幼儿知识点复习

3.阅读新书开启

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 200,961评论 5 473
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,444评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,009评论 0 333
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,082评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,101评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,271评论 1 278
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,738评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,395评论 0 255
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,539评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,434评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,481评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,160评论 3 317
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,749评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,816评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,038评论 1 256
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,548评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,140评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容