连线接通

院长：你说吧。 

学员：主要就是学习这几个月来情绪基本相对还算能稳定，但是在这个过程中还会是遇到一些不爽的事情，或者不开心的事情，会有情绪的不稳定和情绪的爆发。

就比如说前两天的时候，积压了好长时间，想和女儿聊一下，但是她不愿意和我聊，我就觉得特别无助，特别无能为力。然后就在那儿哭了，孩子就说你烦不烦？一天到晚就是在那儿哭，有什么意思，你哪儿来那么多的不安心和焦虑？你有啥焦虑的，啥不安心的，反正就是孩子觉得有点烦。

第二个就是这个孩子的手机控制问题，就是从开始学习以后一直就没控制，孩子的手机以前是控制的，现在就是不控制孩子手机了。前段时间因为有网课，孩子也一直在上网课，所以就没控制。这段时间网课停止了，也结束了，开始放假了，但是她的手机还是随便用，也没办法跟她沟通这个事情。她一天拿着手机，玩完以后从卧室出来，感觉就高兴的屁颠屁颠的，都初二的孩子了。

第三个问题就是之前的时候给她做过两次咨询。但是做完以后孩子就不愿意做了，就中断了。

再一个最主要的一个问题，就是孩子不愿意沟通，我都是积压好长时间不跟她说。然后想好怎么跟她说的时候，她也不愿意说，她说你别说了，你一说你就不安心、焦虑，你哪来那么多的不安心和焦虑，我不想跟你说，说了就要跟你吵。我说我没准备跟你吵，孩子还是不愿意跟我说。

院长：因为你闺女从心里边讨厌你，孩子就觉得你是没事找事。你知道这又是为啥吗？  因为你不会找沟通时机。 

学员：对对对，孩子经常说我你怎么没找对时机，我这会儿正烦着呢。

院长：是啊，这就是沟通时机没找到。  沟通时机找不好，谁没事坐那聊呀，这不神经病吗？  孩子她就这感觉。 

所以我觉得你问了这么多问题，你的注意力全部在孩子身上，孩子就会有负担。

你拿笔记一下吧，第一个就是沟通时机的问题。你记四个字，沟通时机，闲聊是最好的方式， 明白吗？因为咱们是线上的，我没法对大家进行闲聊的训练。你没有参加过地面课吧。

学员：没有。

院长：地面课上专门有闲聊的训练，就是教大家怎么去聊天，怎么去闲聊，明白吧？就是你得用闲聊的方式，聊天的方式去给孩子沟通，不要那么的死板。

就是你这个人在家里待时间长了，你就容易焦虑。然后你自己心理活动还很丰富，小心思比较多，小情绪多。我直白的说，就跟你在一块时间长了，有压力。你回忆一下，你老公跟你周围的同事，有时候不光是孩子，讨厌你，可能周围的人也不愿意和你说那么多。

你从小可想做好孩子，好姑娘，好学生，好员工，好领导，你老怕别人说你，特别在乎别人的评价，别人的看法。你平时为了不让别人说你啥，你就容易想多，还想去解释一些东西，不停的说自己的想法，这就容易让你讨人嫌。人们会感觉跟你说话有负担，而且说话没重点，你没顾及到对方的感受。

第二，从今天起，你把注意力放自己身上，你先别去和孩子聊。你得先让孩子心疼你，这是你的目标，让孩子把注意力放你身上，让她体谅你。

你看刚才你问的几个问题，都是你在弄孩子，你提的第一个问题和第四个问题是同一个问题，证明你的注意力，没在你自己身上。而且你学习完之后就跑去跟孩子聊，证明你比较心急，比如你如果是刚刚在驾校练完车，你就跑去上路，这是不合理的，这想法不现实，你多整自己的事儿呗。

第三，关于手机的问题，你还得动员你老公，刚才你压根没提你老公，你得让爱人参与进来做一些事儿。对孩子进行约束，不能老是你一个人弄，你一个人弄的多了，孩子就会产生敌对的情绪。同时注重家里的氛围，你在家里尽量少说话，多干自己的事儿，让孩子多心疼你，你就按照这个方向调整。

学员：老公一管孩子更对抗，孩子觉得爸爸在家都是老玩手机，凭啥管她呀？

院长：你就用实操班和老公沟通的那个流程去和你爱人聊聊。你家闺女在你家感觉不到温暖，她不仅讨厌妈妈，还讨厌爸爸，这就像一个员工，她恶心老板，她怎么努力工作？你们家得先温暖孩子。

学员：那这放假了，我聊不聊手机的问题？

院长：你跟谁聊啊？

学员：跟孩子聊。

院长：你觉得你能聊好吗？

学员：聊不好。

院长：那你为啥还问？这又一次证明你还是着急，你不具备底子的时候，不具备基础的时候，你往前走就会出问题，这就是不合理的期待，不现实。

学员：那等于现在就不聊了？

院长：你说你聊啥，你越聊她越嫌弃你，你聊啥，你自己想想是不是？问题严重了，咱一点一点修复。家庭生活，心灵成长，这就是一个持续不断的慢功夫。

学员：就是孩子不愿意让说就先不说？

院长：你咋还重复这个问题，你以后别动不动在孩子面前沟通不了了你就哭，你越在她面前哭，孩子越看不起你，越烦你。

学员：孩子就是挺烦的，但是我又总觉得可无助。

院长：你无助了，你找个地儿哭去，你坐那抄笔记去，你去做一对一咨询去，你光哭能解决问题吗？那有啥用啊！家长在孩子面前偶尔流一次眼泪，那叫感动，经常搁那儿说着说着哭，那叫无能，小孩都可烦这个。

你的性格本身就比较弱，还好迁就别人，你内心是一个非常脆弱的女同志，好委曲求全，所以你更得持续不断的学习，让自己内心变得强大。要去写每日一省，写每日一省是给自己加持能量的，再整整笔记，复训学习，这都需要一步一步来。

因为你心里面实在是太弱了，你就别盲目的跟孩子聊了。但是假期的规划还是要做的，让孩子自己做。咱呢，要取消一些学习的时间，多给孩子增加一些你们互动的时间。她要是不愿意做规划，那学校的老师肯定有要求，现在学校的作业布置的都超级详细，你按照那个节奏有也行。你把你的时间用在我前面说的那三件事上来调整。

院长带病接了17个连线：

有的人经过学习成长，自己的夫妻关系、亲子关系都得到了改善，来直播间连线报喜；

有的人正在被现实问题折磨得痛苦万分，来直播间连线“找药”；

有的人是在调整的过程中又遇到了新的问题，需要院长的支持。

总之，早学习，早受益！

早些学习，在孩子还小的时候就学做“合格父母”！

早些学习，在婚姻还没有出问题的时候及早预防！

早些学习，在自己还有选择的时候，尽早规划！