也谈铺垫
刘老师今天的分享题目是《铺垫要够》，他分享的铺垫要够，包括关系铺垫要够，想聊的问题铺垫要够，那么我的铺垫不够，所以自己得到的就是，不知道，这个问题没想过，你说的这种方式我没尝试过。怎么做才能让来访者感觉舒服一点，才能让来访者更畅开一些呢，或许这是接下来值得我去思考，去探寻的问题。或许这个铺垫、暖场很重要，那么在以后的咨询过程中，或者和孩子的沟通中，也尽量多的做好铺垫，不能上来就聊，还是给他一个缓冲的时间，就像刘老师课上讲的，小火慢炖才会更有味道。或许和他聊聊一些无关的话题，让他平复一下自己焦虑的情绪，也可以说是铺垫吧。不知道这样做对不对，先试试再说，或许会有一点感悟吧。或许这就是焦点的理念，不以改变为目的再有改变的机会，看来焦点的理念、基本功还是很关键，基本功的修炼最重要，自己还是要多听录音，多看书，多实践，相信自己慢慢地学习、浸泡，基本功会慢慢地夯实。
持续我的焦点学习。
下面是刘老师的分享
《铺垫要够》刘友龙，持续原创分享第1399天。
如果我们在做咨询或者助人的时候，问对方什么，对方总是说不知道。或许是因为我们铺垫的不够，关系还不到位，事情还没聊透，就过早的试图去改变对方。
如果我们让对方去想象什么，对方说想不出来。或许是因为我们还没有详细的去聊要想象的东西，贸然的去想就是很难想得出来。
如果我们想做成一件事情，不会一下子做成，因为需要很多的铺垫，需要付出很多的努力，很多的尝试，如果还没有做成，说明我们的铺垫还不够，继续铺垫就可以了。
如果我们想和一个人建立相对良好的关系，需要我们花更多的时间去关注他这个人，只对他感兴趣，却更多的欣赏，更多的理解，铺垫到了，关系也就到了。
我们通常情况下都太着急了，无论做什么事儿都是需要铺垫的。不要太紧盯着自己想要的目标，更多的关注当下需要做的事情，当下的事情做到了，做好了，铺垫够了，事情自然而然的也就好解决了。
2018年12月26日21:23，刘友龙于郑州。
