【易效能时间管理亲子践行月度检视】+第5组+芷鸢(妈妈-付露露)
#第一阶段30天目标及完成情况#
1、家长目标:控制好自己的情绪,每天一个精心时刻:
完成情况:自上月参加易效能时间管理亲子课(以下简称易效能)以来,我们家发生了非常微妙的变化。首先 是家庭氛围更好了,因为少了催促、唠叨,抱怨和责备,家里满是爱意与正能量……
这30天来,我们能做到每天打卡,芷鸢也能做到放学回家先吃“青蛙”,能坚持正确使用“番茄钟”。每晚的睡前谈心,让我们的亲子关系更亲密。 芷鸢自从上易效能课回来后,就很自豪,也自信满满,那感觉如同受了高人指点一般。每天晨间进行的亲子阅读,不但成为了我们家的精心一刻,也让你成功进入了学校的《英语戏曲班》学习,因为我们的信任与鼓励,你的书写变的更好了……每周的“颁奖典礼”即神圣又满是温馨,激励着你,勇往直前……
孩子的目标:早7:00起 晚9:30睡:
每天的打卡都会汇报晨起和睡眠的时间,芷鸢晚上的睡觉时间总是比较晚,在接下来的30天内,我们要一起调整。坚持9:30前睡觉!
#30天打卡的情况总结#
自上课、践行以来,我们坚持每天晚上打卡,30天无间断。在这期间虽然遇到了种种问题,但总算是克服了。(因为每晚的打卡都要在孩子睡着后完成,有时候孩子睡着了,自己也睡着了,半夜醒来发现没打卡,就立马完成)。在这打卡过程中,能够发现并记录孩子的闪光点,父母每天的检视也起到了自我反思的作用。
#父母教练总结#
成为优秀的父母,真心不容易,不但要以身作则,还要日日坚持。 接下来还是要坚持做到: 1、早点下班(主要是爸爸)高效的陪伴她们(例如:聊天,玩玩具、游戏,看书编故事等); 2、不带任何负面的情绪和她们交流; 3、尽可能多的全家亲子阅读(共读); 4、与她们在一起时,尽量不看手机; 5、每天运动。
#第二阶段30天目标#
孩子的目标:早睡早起(早6:50晚9:30)强身健体(每天运动30分钟)
家长的目标:以身作则+悉心教导+营养早餐
最后 非常感谢丫丫老师和圈里伙伴的帮助,最要感谢我们的美女组长宋姐姐!
祝你们收获满意的生活方式……