易效能时间管理亲子践行月度检视

【易效能时间管理亲子践行月度检视】+第5组+芷鸢(妈妈-付露露)

#第一阶段30天目标及完成情况#

1、家长目标:控制好自己的情绪,每天一个精心时刻:

    完成情况:自上月参加易效能时间管理亲子课(以下简称易效能)以来,我们家发生了非常微妙的变化。首先 是家庭氛围更好了,因为少了催促、唠叨,抱怨和责备,家里满是爱意与正能量……

    这30天来,我们能做到每天打卡,芷鸢也能做到放学回家先吃“青蛙”,能坚持正确使用“番茄钟”。每晚的睡前谈心,让我们的亲子关系更亲密。                                                                                                                             芷鸢自从上易效能课回来后,就很自豪,也自信满满,那感觉如同受了高人指点一般。每天晨间进行的亲子阅读,不但成为了我们家的精心一刻,也让你成功进入了学校的《英语戏曲班》学习,因为我们的信任与鼓励,你的书写变的更好了……每周的“颁奖典礼”即神圣又满是温馨,激励着你,勇往直前……

每周期待的“颁奖授星”典礼

孩子的目标:早7:00起 晚9:30睡:

    每天的打卡都会汇报晨起和睡眠的时间,芷鸢晚上的睡觉时间总是比较晚,在接下来的30天内,我们要一起调整。坚持9:30前睡觉!

#30天打卡的情况总结#

    自上课、践行以来,我们坚持每天晚上打卡,30天无间断。在这期间虽然遇到了种种问题,但总算是克服了。(因为每晚的打卡都要在孩子睡着后完成,有时候孩子睡着了,自己也睡着了,半夜醒来发现没打卡,就立马完成)。在这打卡过程中,能够发现并记录孩子的闪光点,父母每天的检视也起到了自我反思的作用。

#父母教练总结#

    成为优秀的父母,真心不容易,不但要以身作则,还要日日坚持。                                                                接下来还是要坚持做到:                                                      1、早点下班(主要是爸爸)高效的陪伴她们(例如:聊天,玩玩具、游戏,看书编故事等);      2、不带任何负面的情绪和她们交流;                      3、尽可能多的全家亲子阅读(共读);                                    4、与她们在一起时,尽量不看手机;                           5、每天运动。

酷爱阅读的姐妹俩

#第二阶段30天目标#

孩子的目标:早睡早起(早6:50晚9:30)强身健体(每天运动30分钟)

家长的目标:以身作则+悉心教导+营养早餐


最后 非常感谢丫丫老师和圈里伙伴的帮助,最要感谢我们的美女组长宋姐姐!

祝你们收获满意的生活方式……

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