一个人的习惯,总会在7天内养成,可改掉一个习惯恐怕有点难。我们通常会习惯性的语言,习惯性的动作,习惯性的生活处事,行动养成习惯,习惯变成性格,性格决定命运。好的习惯我们要试着去养成,坏的要去改变。不要给自己找借口,任何事情坚持去做了,就会有结果。