对每一个即将入园的宝宝来说，都要面临两个问题，第一是克服焦虑二是适应规则。想要迈过这两道坎，第一个要解决的就是心理问题。4个方法教你做好入园前的心理准备
第一个方法是做好积极的心理暗示
怎么暗示呢？就是全家要把孩子入园这件事当做一件喜事来讨论“宝宝要上幼儿园啦，要去幼儿园学习新本领啦！”让宝宝觉得入园是高兴的事，而不是吓唬宝宝“你再不听话就送你到幼儿园，让老师收拾你”或者是“等你上了幼儿园就没这么自在了！”长期以来，很多家长在儿时受到的“恐吓”教育，不自觉的影响着下一代的教育。“你再不听话，就把你送到幼儿园去，让老师好好收拾你！”这句话不仅削弱了你的威信，还为宝宝制造这样一个印象：幼儿园是个可怕的地方，老师是个可怕的人。不听话的宝宝要去幼儿园，上幼儿园对宝宝的惩罚。如果宝宝经常听到这样的话，拒绝入园也是很正常的
第二个方法是，按照幼儿园一日流程调整宝宝的作息
幼儿园的作息是相对固定的，如果孩子没有养成规律的作息习惯，那就会很大程度上跟不上集体生活的节奏。生活上的规律越一致，心理上的安全感越强
第三个方法是通过绘本帮助孩子建立幼儿园生活的概念
宝宝的焦虑很大一部分来自他还不明白入园是怎么回事。宝宝不知道父母离开后，自己是否安全，毕竟幼儿园是个全新的环境，很多宝宝不知道父母会离开多久，担心父母是否会来接他
所以把宝宝送到幼儿园，需要帮他建立这样的概念：白天你在幼儿园，爸爸妈妈在其他地方，你放学爸爸妈妈来接你，我们一起回
只有在经历多次这样的情况后，宝宝对幼儿园有了安全感，才能克服入园焦虑。通过和孩子一起阅读幼儿园的绘本，可以帮助宝宝建立对幼儿园的概念。推荐几本绘本《幼儿园里我最棒》，《我爱幼儿园》，《幼儿园的一天》，《大卫上学去》等等
最后还要强调一点，做好准备的不仅有孩子，还有家长。把孩子送到幼儿园去学习去成长，是他融入社会的第一步，这是家长应该做的，可是有很多家长心怀愧疚，觉得把宝宝送到幼儿园，对不住宝宝，自己先难过了起来
所以想让孩子适应幼儿园，家长自己先要适应起来，做好心理的调整。否则家长的焦虑会很自然的影响宝宝。你越是信任幼儿园，孩子就会越快的接受幼儿园
所以说熟悉带来安全感，积极情绪很重要
