好奇说绘本，一起亲子阅读，陪伴点亮成长！大家好，我是好奇说特约家庭教育讲师童彤老师。上一讲，我们一起探讨了在入园前要给孩子做好生活方面的准备，这一节课我将和各位爸爸妈妈谈一谈《入园季，家长要做好的心理准备》。

9月入园季，孩子从家庭到幼儿园，这是他迈向社会的第一步，不仅对于孩子是一个挑战，对于家长更是一个巨大的挑战。家长如何稳定自己情绪，用自己坚定的态度给予孩子信心，如何配合老师做好各项工作，使全家人在对待教育孩子的问题上达成共识，这些都是非常重要的。

所以，对于很多父母来说，入园准备工作不仅包括帮助孩子做好准备，也包括家长自身的心理建设。

在孩子正式进入幼儿园学习之前，因为孩子是没有类似的生活经验的，他们无法预知离开家到一个新环境会是什么样的情景，所以他们不会提前有什么心理上的不适，也不会因此产生不良的情绪。

但家长不同，过往的生活经验告诉家长：孩子在家中的生活状态是温馨舒适、安全可靠的，突然将孩子交给陌生人，让幼小的孩子生活在一个家长和孩子都不熟悉的环境中，孩子肯定会受不了。这些顾虑会让家长感到焦虑，而这些情绪如果过于强烈又会直接传导给其他家庭成员以及孩子。

接下来，我们一起来探讨一下我们好奇说绘本的爸爸妈妈们可以在哪些方面做好准备。

首先，父母的态度是孩子认识自己的一面镜子。父母的焦虑水平越高，孩子就越容易对进入幼儿园学习这件事情感到焦虑。

比如：很多家长会想：我女儿吃饭都是喂的，如果去了幼儿园没有人喂饭，她不适应怎么办？于是每天吃饭的时候都会跟孩子说：“你如果不好好吃饭，之后去了幼儿园就要饿肚子了。”那孩子就会把幼儿园和饿肚子联系起来，觉得去了幼儿园就没有饭吃了，孩子也会变得焦虑、恐惧。

所以，爸爸妈妈要学会分辨，有些焦虑其实是自己对未知的担忧，跟孩子没有关系。如果是担心孩子不能适应幼儿园的生活，就培养孩子的能力，如果是出于对幼儿园的不信任，就在前期做更多调研。

要是把在媒体中看到的幼儿园伤害案都拿来设想成自己的孩子将来可能遇到的伤害，这样家长肯定会焦虑得不得了。假如真的担心孩子的安全问题，可以在孩子入园后，多观察孩子的情绪表现；检查孩子的身体；与老师保持持续的交流与沟通等等来排除自己的顾虑。还可以多和孩子同班同学的家长聊聊天。每一个孩子入园都会遇到不同的挑战，但是，家长的心情大多都是相似的，找同样对孩子担忧、不舍的家长聊聊天，分享彼此的经验，大家可以一起携手度过这段入园的关键期。

此外，孩子入园后肯定会出现入园不适应、经常生病等各种问题，家长也需要提前做好心理准备。比如：入园前带着孩子多和其他孩子接触。正常地暴露在感染源下，可以刺激孩子的免疫反应，帮孩子养成良好的作息规律和饮食习惯、运动习惯，增强孩子的免疫系统。家长还可以通过看书、学习音频视频课，了解一些基本的儿科知识，家里也可以常备一些儿童常用药。

有时候，孩子生病也和心理因素有关，家长要及时了解孩子的心理状况，帮助孩子解决他遇到的问题，比如：是不是在幼儿园遇到困难了？是不是没有朋友？或者和朋友闹别扭了等等。针对这些问题，家长若能一一帮孩子解决，孩子自然就会更适应、更喜欢幼儿园，在我们系列课的后续课程中，也会针对孩子在幼儿园适应方面的常见问题进行详细讲解。

其次，因为中国独特的国情，隔代教养的现象在国内特别普遍，所以爸爸妈妈们除了要做好自己的心理建设，也要帮祖父母、外祖父母做好心理准备。

从孩子出生，到孩子入园前的两三年时间，老人每天都是跟孩子朝夕相处的。现在孩子要上幼儿园了，原来每时每刻都能看到的孩子，马上就会变成放学以后的时间才能看到，很多老人会产生一些心理上的不适。他们觉得自己不再被人需要了，这时，一种被遗弃的感受会出现在他们的潜意识之中。

于是，在孩子准备要入园时，他们变得更加悉心照顾孩子，使孩子对他们更加依恋，从而会给处于“入园分离期”的孩子带来更大的痛苦。

中国有个俗语叫“隔代亲”，说的就是老年人自己抚养孙辈会对孙辈特别宠爱的现象。而之所以说“隔代亲”，是因为隔代养育能解除老年人的寂寞和孤独，使得老年人在精神上得到极大的宽慰，甚至还会唤起老年人尚未泯灭的童心。

所以，当孩子要上幼儿园了，许多抚养孩子的老人根本不能想象自己的身边没有孙子孙女的小身影。他们不知道，当小孙子、小孙女白天去幼儿园之后，自己该如何打发每天的时间。在孩子要上幼儿园之前，很多老人的情绪会开始变得低落、焦虑、烦躁。甚至不由自主地到处挑幼儿园的毛病，在孩子面前不停地唠叨幼儿园不好的地方。

这样的紧张氛围会给孩子带来不良情绪，让孩子以为离开家去到幼儿园是一件十分可怕的事情，这无疑会给孩子入园适应增加困难。

因此，在孩子入园前，爸爸妈妈一定要提前给家里老人做好思想工作，解释清楚孩子入园不是因为爷爷奶奶照顾不好，而是出于孩子自身发展和成长的需要。在孩子入园后，可以交给老人一些任务，比如：让老人负责接送孩子；让老人给孩子准备丰富的早晚餐等等，这样老人会感觉自己还是被需要的。

另外，家长对老人也要多一份理解和信任，尊敬长辈，主动陪伴老人，给老人们关心和照顾。当双方有矛盾的时候，一方面，试着跟老人讲道理；另一方面，在矛盾发生之后，也要主动跟老人和好。

总结一下，在孩子入园之前，家长做好自己的心理建设是非常重要的。假如家中有老人帮忙照看孩子，也一定不能忽视了帮助老人做好心理准备。

孩子离开家上幼儿园是他人生中第一个重大的挑战，面对这个人生节点，很多家长会出现担心和舍不得的情绪，这是很正常的。但作为家长，我们也要明白，这个世界上所有的爱都以聚合为最终目的，唯有父母对孩子的爱是以分离为目的。父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体从你的生命中分离出去，这种分离越早，你就越成功。