此刻，你的内心是怎样的一种状态？是惊涛拍岸，激起波涛，？还是清风徐来，水波不兴？而我心随它，面对如此宁静的画面，自然变得平和不少。
之前，已经记不清有多少个日日夜夜。狂躁不安这个狡猾多变的魔鬼，一直在狠狠地纠缠我的身体，腐蚀我的灵魂。曾经怒火冲天地吼骂过它，也怒气冲冲地多次驱赶过它。然而，它仍不可一世地傲慢的，不断在向我挑战，它是想置我于疯狂先后投降的境地！
就这样，无数次，我被狂躁不安给打败了。直至不久前，也就半月之前，当想到之前的过往时，我才幡然悔悟，以前自己是多么的愚蠢与无知。其实，狂躁这东西有什么好可怕的？它就如小时候欺负你的邻家小孩，你怕，他就欺。你跑，他就追。你懦弱，他就强大。如果你能抱着勇敢面对的心态，予他以痛击，问题就能轻而易举地解决。
面对狂躁，身心不安，躲避它，只会永无宁日。正视它，面对它，迎刃而解。有些事躲不起逃避不行，只有勇敢去面对。面对的最佳方法就是静，如何能静？唯心平气和方能静。何能心平与气和？无不二法门，唯有放下心结，看淡一切。
笑看风起风落，淡观云起云散。面对利弊得失，如不以物喜，不以己悲，那么，人生复有何求。纵观悲欢离合，这样，人生又有何憾？再一次，内心已然平静不少。但愿心无杂念，平静过此生。
