我今天又把清馨老师的那个蜕变100，第五课大脑是如何与习惯产生联系的，我听到老师分享到最后说的是，我们的任务是保护好自己的大脑，不要让僵尸吃掉了我们的大脑，你知道吗？我觉得透过屏幕，透过分享的那些文字，我都感觉到老师是一个特别有趣有。生活特别丰富多彩的人，然后我就觉得被她那种很幽默，然后很开心的这种氛围，然后感觉很开心，就是觉得内在很有力量，最近又开始朗读爱播者，朗读的是卡耐基写给女人的幸福忠告，我觉得写的特别好，然后又开始了蜕变100，反正就是能量拉满，然后又开始各种学习。

当我又开始学习蜕变的那个课的时候，我就会一连串的想起之前我们一起在一起学习，不管是在一起学习普通话，一起在练习那个，播音主持一起在早睡早起，反正很多的那种场景，我就联想到。我觉得现在想起来真的是特别开心，喜悦，我觉得我都不敢相信，我一直就是这么肯学习，肯学习，肯努力，肯爱改变的一个人，我到现在我突然觉得。我真的改变了很多，感谢清馨老师，我觉得我最大最大的改变就是我觉得学习力增强了，不管不管是学什么，我都能够坚持，我觉得这一点我真的是非常感谢你，当然也肯定要肯定一下自己，就是以前我跟你说，我在没有接触到女人课堂，没有认识到你的时候，我每天真的就是吃饭睡觉，然后上班没有坚持做事情的习惯。

我没有像现在这样有打卡的习惯，跑步几百天，然后写作，现在我都马上就快50万字了，已经有600多篇文章，现在又开启视频育儿分享21天。。。六年多时间就让我整个感觉，整个学习系统就是我开始学习，我就要给自己定个目标，比如说我的蜕变100，我就要慢慢的学，中间如果确实有，有几天，落下了它，其实也正常，就是老师说的其实真的是很正常，因为我们还有其他事情，什么身体情况，工作情况这些，我们女人更是情绪化的很，就是今天学或者今，今天激情满满，明天啥也不想干。学会与自己和解。

我跟自己定的一个目标，就是我还为想为自己再买一套小户型的房子，我觉得拼搏了一套房子，我觉得还不够。我觉得还有一套小的房子，我的小房子里面必须还要摆一个我喜欢的跑步机，摆一个书架，一个台灯，沙发布置的既简单又温馨。我们要腾出一个我的身体和心灵休息的地方，没人打扰的地方。这个是我多年的梦想！努力去实现它。

我告诉了一个20多年的朋友，她听我一说也非常开心。她说等某一天我的房子买好了，他就第一个给你放大鞭炮，我听到他这么一说，我挺感动的。人有了这种梦想以后，就觉得变得特别的伟大，就会变得勇往直前，虽然实现这个目标很遥远，但是就好像星星之火的大燎原，是女人课堂就开启了我的所有的学习之旅，包括我的这些梦想。眼睛里闪耀着光芒，做事说话也充满希望与力量了。

我仔细盘点了一下，我一路走来，我经历了许多的痛苦辛酸我默默的承受，痛苦会让我们变得坚强。

回忆当年学习普通话，老师手把手的教，学习叉腰练习。我真的是激情满满跑到滨江路码头，叉着腰，别人看上去像一个疯子，朋友们知道吗？我当时觉得乐此不疲，我都要练习很久。就是很喜欢练习学习中的自己。为了练习吐音归音，有一次打着伞吹着冷风，大冬天的傍晚一直都在练习普通话。

现在回忆起来，挺为自己的坚持努力点赞的！前几天我的一老朋友，她听到我的视频号分享。告诉我现在的乡音听不到了，说普通话流利很多啦。谢谢朋友们的鼓励，让我很开心。

那个时候我真的特别享受，回想起来学习这7年多，我自己一路都是奔跑的，一路都是学习的状态。我属于自燃型的人，自己能够找点事来干，自己哄自己开心，我觉得这一点其实很重要。我跟我的一个朋友聊天，她告诉我说人生没有多大意义，不知道一个人该干啥，很无聊，我就跟她说，我说我一天到晚我要干的，都干不完，我喜欢跑步写作，分享视频号朗读爱播者。。。这些让我乐此不疲，我看到书上说的一句话，如果一个人他能够找到自己的所爱，热爱就是不拿一分钱，你都还愿意去做这件事情，那就是你的热爱，就是你的潜力。有时我在想，我其实做这些事情，就是慢慢的发挥，发现了我的潜力。分享这些知识，会让我特别享受。我也得心应手，越来越好了。

我是很外向很开朗的一个人。我开始学习育儿知识，女性成长知识等等。慢慢我觉得整个生命状态挺好的。我活在自己丰富多彩的世界里，女人课堂有很多我们这样同频的姐妹，有聊不完的话题，虽然彼此没有见过面，我都觉得好像是多年的一个老朋友了，挺亲切，挺开心的。

不管怎样做好自己，点燃自己，哪怕是一束微弱的光，都有可能照亮别人的心里。女人课堂就好像一束光点燃了我整个生命状态，让我感觉整个学习工作，一切的一切，我都觉得不一样了。然后学习很高效。养成了很多的自律好习惯，同时让我认识了很多，来自五湖四海的姐妹，所以我真希望女人课堂能够越办越好，这是我发自内心的。

很多时候，人与人之间的相识与相知相遇，深入的交流，其实也是一种缘分，有些人就是缘尽如此，就算之前有再深的感情，他已经没有续再续的可能，如果再续也是变了味的。这是我多年经历过的一些事情，人与人之间的感情，我觉得就是双向的奔赴，不管是爱情友情还是亲情也罢，其实都是双向奔赴，如果一个人他一直在付出，一直在付出。感觉久了他肯定就会退出。所以我们都是值得被爱的，我们自己先好好的爱自己，本身我们自己是富足的，然后才能够给到别人，我们给不出来你没有的东西，对不对，如果我心里是内心是匮乏的，没有爱的，那给到你的肯定就是不是爱，肯定就是控制索取，或者是伤害。

人与人之间讲究的是一个缘分。不管是与亲人，再深的感情都有别离的那一刻，就是不管你怎么相信，他其实已经就是离开了，就是这种很深的这种痛过以后，我们就会更加的觉悟这个生命的可贵，或者说来之不易的每一天，珍惜我们拥有每一天！让我们认真的过好当下每一天，这么热气腾腾的过着，真真实实的去爱着，然后去为自己的梦想努力着，去感受着自己的生活。那么你就会觉得你的生活很美好，就觉得活的很知足，我觉得其实人就是这样子，减少一些遗憾，让自己不后悔，就是应该有一群的朋友，然后不断的去鼓励你，不断的去让你进步，不断的让你向上向好。结伴同行一起成长！

人生没有如果，只有后果和结果，都是选择！选择也没有对错，怎么过都是自己的一生，别人怎么想怎么说不重要，自己去患得患失更无意义，你的每一步都不会浪费，向前进就是最好的方向！

曾经以为老去是很遥远的事，突然发现年轻已经是很久以前的事，时光好不经用，抬眼，已是半生。好好的生活，2023年我们一起遇见更好的自己！