看到女记者为爱跳楼的新闻时，我十分惋惜。是的，我知道那种爱到绝望的心情，我也曾企图通过伤害自己来挽回他。但后来，我才明白那有多愚蠢。

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和左安是在桂林旅游时认识的，两人从诗词歌赋谈到人生哲学，十分聊得来。

旅游结束前一晚，我们约好一起喝酒。酒过三巡，气氛有点暧昧，左安时不时意味深长地看向我。驻唱歌手深情的声音好像有种魔力，我意乱情迷，情不自禁地吻了他。然后我们发生了关系。

分开后，我们暧昧了半年。直到他毕业回北京后，我们才正式确定情侣关系。

他是富二代，对我毫不吝啬，带我吃饭，陪我旅游，送我昂贵礼物。但凡我想要的，他都尽力满足，对我好得无话可说。

我本以为我们会就此安稳甜蜜步入婚姻的，却没想到后来会那样坎坷。在大四那会，我爸妈催促我带男友回家。我一口答应，但他却毫不犹豫地拒绝了，表现得无比抗拒，我一提起这件事他就生气，甚至躲我、冷淡我。

从那起，我才发觉不对劲，反思过往的点滴，我才意识到：他未曾和我一起规划未来，也不曾秀过恩爱，更没有带我见过他好友。是的，他对我好，但是就像包养见不得人的情妇的那种好。

我的心顿时凉飕飕：我真心爱他，他却不是真心爱我。

我越心急，就表现得越糟糕。我开始怀疑他有其他暧昧对象，查他手机，闹着要参加他的聚会，每天问他好几次，“你爱我吗？”。

那段时间，两个人都过得很痛苦。他一冷淡，我就约异性朋友出去逛街吃饭，想要他在乎吃醋。他一不理我，我就任性闹脾气。到后来，他忍受不了，提出分手。

我哭着闹着挽回他，他不回头，拉黑所有联系方式。绝望的我吞了半瓶安眠药被救回后，他也只说了句：“不要勉强了。”

真是他不爱你时，你做什么都没用。

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那是我最难过的一段时间。情感和理智不断拉扯，难分胜负。我爱他，却无法联系他。我应该静心准备研究生考试，却常常泪流满面，无法专心。

在一次彻夜未眠后，无助的我给闺蜜小C打了个跨洋电话。

了解整个事情后，小C理性分析说：“你们相遇的时候本来就暧昧，两个人都怀疑彼此的真心。他不信任你，所以不愿陪你见父母。你也是傻，当时你就不该和其他男生暧昧，让他吃醋。”

听到我叹气的声音，她宽慰道：“别郁闷了，还是有办法的。其实前段时间我也很无助，我男朋友变心了。再三考虑后，我还是决定原谅他，想要挽回。于是我就找了冷爱老师帮我成功挽回了。如果你真的还爱他，也可以找他试试看。”

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纠结一番后，我还是联系了冷爱老师。但他并不支持我马上挽回，他说：“你先好好学习，等你考完后再说。因为只有你的价值提高了，你才会更有自信去挽回。”

强忍着思念，我拿出高考时的干劲，埋头苦学一个月。

在考完那天，我迫不及待地联系了老师。

他问：“你知道他为什么不见你父母吗？”我摇头。老师慢慢引导我，“那假设一下，如果你在酒吧认识的男生，第一天就和你发生关系，还说想和你共度一生，你认为他靠谱吗？”

我想了想：“不靠谱。”

“对的，他对你就是这种感觉。才认识七天，你们就发生关系了。在一起后，你也没有表露过真心，仍和男生暧昧，不了解他的情感需要，更没让他放心。以致于那么长时间，他不愿带你见他的好友。他不是不爱你，是怀疑你的真心。”冷爱老师一针见血。

冷爱老师指点我：“首先要让他感受你的真心，做个21天计划吧。 21天是一个习惯养成的时间。你每天给他发消息，可以反思错误，表述真心，也可以发照片，甚至回忆曾经的甜蜜。与此同时，在整个挽回中，你要不断提升自己，增加吸引力。不仅要在学习穿衣打扮，也要看看《人性的弱点》、《一切情感问题的答案》等书，学习情绪管理，提高自己情商。记住，在挽回中要自信，不要卑微。“

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那次咨询后，我报名了瑜伽班，也开始观察身边的人，学着更好地待人处事。同时，我向他发照片、表真心、寄礼物。每一次信息，我小心翼翼地请教老师，每一次回复，我都及时反馈。

左安一开始很冷淡，在我反省错误后，他态度有所缓和，收到礼物后，他甚至和我一起回忆。

我看形势大好，恨不得立马表白。

冷爱老师及时制止：21天后你就断联，保持好姿态，让他主动挽回！

21天后，我听话地不再联系他，去九寨沟旅游。

一开始左安也无声无息。直到我收到北影的录取通知书，在朋友圈分享这消息时，他才点赞并评论：“最近去哪了？“然后，开始主动联系我。

旅游结束的前一天，他给我打电话：“你在九寨沟哪里？“我告诉了他地址。

当晚20点30分，他出现在我面前说：“不如我们重新在一起吧。“我喜极而泣。

20:30，爱你想你。那是我恢复联系后，给他发的第一条短信。

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现在，我们依然很甜蜜。这一段经历中，我最大的感触就是：挽回时，女人千万不要跪舔，死缠烂打更是要不得，提升自己是关键。此外，找到好的方法往往会事半功倍。

记得有人说过，分手后，80%的情侣会选择挽回，但只有10%的情侣能挽回成功并很好地维持下来。所以，我一直都很感谢冷爱老师的指导，帮我挽回成功。

如果你还在为爱苦恼，不知道如何行动，不妨问问冷爱老师，听听他的建议，希望你也能重获幸福。

那些你寻求的答案，可以找他聊聊呀！

有恋爱困惑请加这个微信咨询：

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他对情感案例的分析，温暖又发人深省，精辟又一针见血。

他是个实战派两性情感专家，擅长解决脱单、长期关系经营、挽回、自我提升等问题。

他当了8年的情感咨询师，坚持原创高质量情感文章数百万字，累计收到数十万网友的情感求助。

一言以蔽之，冷爱老师是个极具个人魅力的人。好了我就介绍到这里啦！