压力既是每个人所要面对的，每个人的压力承受并不同。那就得看出来这人的深度，看他是如何解决的。
我也不知道我是如何面对压力？ 就是吐槽吐槽下 转移压力的焦虑心情。也不会把压力发泄给别人，哪怕是别人犯错误，只能理性的分析。
面对别人的发泄，那如何解决呢？ 首先先了解是否自已有触发别人的压力极限点，或者是别人故意找渣。
如果是我触发了别人的情绪，那就先保护自已，让自已的情绪不被别人冲击，保持理智。要有自已的底线，随着对方大骂，就一笑而过，谁没有压力啊，由他发泄下吧。 如果别人试图伤害自已，那就远离他，反抗。
合作时怎么办？ 别人带着情绪，那就等对方冷静下来，再谈怎么合作。
要解决压力，那就得有充足的精力，保持睡眠质量。
我也不知道 我怎么会对别人 侮辱的话做到 不在意，而不会被别人的话 一下子热血上头。
感叹 这算是成长么
反思：
当自已有压力时，要保持理智。
有压力就去主动的解决，而不是给别人诉说 我有作业啊，公事真多啊，女朋友闹心 啥啥的 。
每次有压力时，那就记录下自已的情况。
感觉这一天 我又出现 自我怀疑的思想。但又忘记了。
我算是自律吗？ 高度自律？ 对我自要求高吗？？
