成长伴随着我们的一生，我们的人生可以走多远？
从呱呱坠地到耄耋之年；
从咿呀学语到侃侃而谈；
从年少无知到年高德劭。
每一段成长的过程都是一次自我的蜕变，每一个成长的瞬间都值得我们惦念。
而«终身成长»这本书，让我对”成长“有了一个新的认识。
你是否遇到过这样的场景？
在上课的时候，面对老师的问题，总是故意低下头，心里暗自嘀咕着：别叫我，我不会。。
在开会的时候，自己的意见被领导否掉，总想着，是不是这些东西不太适合我，干脆换工作吧。
在婚姻家庭中，在你发现对方总get不到你的点，和你不能很好的match的时候，会认为是不是选错了伴侣。
正在频频点头的你，有没有想过，同样的场景，也许有人有着不一样的举动和想法。
面对老师的提问，不管对错，总是积极的举手回答；
面对领导的否定，会反思是否是自己的表达不够清楚，或是从领导身上学到了更正确的想法；
面对不解风情的伴侣，会想着也许换一种沟通方式，问题就迎刃而解了。
这就是终身成长的意义所在。它的英文名字叫作Mindset，就是思维模式的意思。它的作者是哥伦比亚大学的心理学教授，她把我们一生中所有的成功，失败，我们的行为习惯，人际关系，家庭，事业，最重要的要素归结为我们的思维习惯：固定型思维，成长型思维。
固定型思维，最核心的要素就是他相信自己的才能是不变的。遇到问题，第一时间想到的就是外部环境带来的影响。不屑于努力，不注重学习方法，这将阻碍他们取得成就和获得成长。
成长型思维，他认为自己的基本能力可以通过努力来培养。遇到困难，首先想到的是调整自己，锻炼自己，不断优化学习方法乐于向同伴学习，这有利于他们能力的发现，取得成就。
就拿上课老师提问这件事来说，固定性思维的人认为被老师叫起来，回答错，会很丢脸，很没面子的。而成长型思维的人则会认为这是一个机会，回答错了，老师可以纠正我，被大家嘲笑没关系啊，重点是我学到了东西。
这时的你，是不是正在想，自己是哪种思维模式呢？或者，好像两种都有一点吧。
就像孔夫子讲的君子和小人，他们不是社会上的两种人，而是我们每个人体内的两种不同的状态。固定性思维和成长型思维也是一样，在我们不断成长的过程中，我们要有意识的去识别自己的思维模式，并且要不断的去刻意练习自己用成长性思维来面对生活，慢慢的你会发现积极，乐观的情绪变得多了起来。
那该怎么做呢？
一、学习脑科学的知识
通过参与脑科学的学习，明白大脑是可以成长的，这样才有信心去改变自己。
二、放下自己 不怕丢脸，做自己该做的事
1、接纳 当你发现自己有了固定型思维时，不要批评和自责，而是去接纳自己。
2、觉醒 感受觉察自己此刻的思维模式。觉察后，接纳自己才更加有效。
3、行为 行动起来，去做出改变。
4、寻找亮点 找出那个可以让自己改变的最有效的办法。
而对于一个想要通过自己的努力成为更好的自己；想为宝宝营造一个积极、乐观的成长环境；想要用一言一行，一举一动来影响宝宝的妈妈来说，成长型思维是至关重要的。
回想以前的自己，整天围着宝宝转，觉得失去了自己，没有了自我。总把所有的一切归结为没有人替我着想，没有人替我分担，以至于没有时间去干自己的事。整天焦虑不安，感觉自己是个失败的人。
后来接触了读书会，结识了很多的热爱读书的人。也了解到有和我一样在家带娃的宝妈坚持做辅食视频分享；也有一边工作，一边利用空余时间学习的社群运营的小伙伴。他们并没有因为宝宝，因为工作，而去抱怨，去放弃自己喜欢的事情，而是想办法去克服，调整自己，成为了更好的自己。之后，我就试着改变自己的想法，静下心来找到自己可以利用的时间，制订了计划，一边照顾宝宝，一边去阅读去写作，充实自己。慢慢的感觉到自己变得乐观积极主动了。
现在看来这就是从固定型思维到成长型思维的转变。
也明白了想要拥有固定型思维不是一蹴而就的事情，是需要去练习，锻炼的。庆幸的是现在的我在意识到自己有固定型思维的时候，可以坦然的面对，去接受它。也会去想怎样去改变，尽管结果有时会那么的不尽如人意，但还是会坚持去改变的，让我的人生可以勇往直前。
终身成长，你的人生可以走多远？
