这是一本针对十几岁的孩子的家庭教育之书，本书的作者尼尔森详细列举了养育十几岁孩子的种种难题及对策。其中所提倡的和善且坚定地教育，将帮助家长在尊重中，教育并支持你的孩子，并帮助他们最大限度的成为具有高度适应能力的成年人。
引言
要让孩子学会自己走，你就必须放开他的手，当你放开手时，它可能会摔跤，但得相信这是成长过程中的一部分。
你的宝宝已经成了一个正在学着成为成年人的十几岁孩子，护栏应该设在哪里呢？
和自己的十几岁孩子相处，将以成为一次学习或重新学习相互尊重的含义的机会。
如果你一直在用骄纵和过度保护的方式养育孩子，你的十几岁孩子肯定不会，为将要承担更多责任而兴奋，他们可能早已习惯，你为他们做每一件事情。
第一章：怎样知道你的孩子进入了青春期？
——当孩子不再认为你能上天摘星星时
青春期是一个极为重要的过渡时期
想想你现在的个性和自己十几岁的时候多么不同，能够帮助你理解这种状况，尽管你觉得自己孩子的青春期会永远持续下去，但青春期只是成长过程中一个短暂的时期，无论如何他都不会是最终的结局。
十几岁的孩子还没有长大，他们的行为只是暂时的，十几岁的孩子想要探索他们和家人，有多么不同，他们对各种事物有怎样的感受，是怎样思考的，以及自己有什么价值，这种和家人分离的过程叫做个性化。
青春期的“个性化”特征
1.青春期的孩子需要搞清楚自己是谁。
2.个性化往往看起来像叛逆，因为十几岁的孩子在试探家庭的价值观。
十几岁的孩子必须开始与自己家庭的分离，而叛逆给了他们这种能力。如果十几岁的孩子不被允许叛逆，他们就可能在二十几岁，三十几岁，或者五十几岁的时候叛逆。那些不叛逆的十几岁孩子会成为不惜一切代价寻求别人赞同的人。或者害怕承担风险，或者不认同自己。
3.青春期的孩子经历着巨大的身体和情感变化
生理成熟的过程伴随着突然而强烈的荷尔蒙变化，会造成情绪突然波动，没有任何征兆，十几岁的孩子会在这一分钟还高兴，下一分钟可能就会对你粗暴，蛮横。还有一些十几岁的孩子，因为身体生长速度非常快，以至于它们会真的经历成长的痛，他们的身体真的会很疼。
4.与同龄人的关系优先于家庭关系。
他们内心深处担心着自己能否很好的归属于同龄人，怎么可能有时间担心自己与家人的关系呢？
父母们往往将孩子对普通朋友的关注，理解为对父母的拒斥和叛逆。不要将孩子的个性化过程当是针对你，要有耐心，如果能避免权力之争和批评。你的十几岁孩子到二十几岁的时候，将成为你最好的朋友之一。
5.十几岁的孩子要探索并运用自己的力量和自主。
十几岁的孩子有一种强烈的欲望，要搞清楚自己能做什么，他们需要试探自己的力量和在这个世界上的重要性。
6.十几岁的孩子极其需要对父母保留隐私。
十几岁的孩子经常撒谎，因为他们爱你，想保护你，他们想做自己能做的事情，而不伤害到你的感情，有些时候他们撒谎是为了保护自己，免于听到你的难听的看法以及可能做出的恶劣的行为。
7.父母成了让十几岁孩子尴尬的人。
不要煽起叛逆之火。
如果你不理解叛逆是个性化的一部分，反而小题大做，叛逆就可能会延续到孩子的成年。
需要记住的和善而坚定的养育工具
第一，如果你对孩子的说服，责骂长篇大论和说教，羞辱都不成功，你的孩子就可能已经进入青春期，要抱着一种，“这难道不是很有趣吗？”的心态，坐下来寻找一些线索。
第二，要找出自己十几岁孩子的问题，而不要认为她们像你十几岁时一样，时代已经变了。
第三，要提醒自己，你的十几岁的孩子正在长大，但还不是成年人。
第四，要审视一下自己的行为，看看是否在煽起孩子的叛逆之火，而不是尊重他们的个性化过程，要复习一下个性化的特征。
第五，要努力进入到自己十几岁孩子的内心世界，并尊重孩子在自己整个青春期旅程中的个性。
第六，要用特别时光和和善和坚定的支持，来平衡你的十几岁孩子对隐私的需要。
你的十几岁的孩子需要隐私，可能会让你觉得可怕，但是，有个消息可以告诉你，如果十几岁的孩子想做这些事情，无论父母多么警惕，他们也会做，他们只会更加隐蔽，以便自己不被抓到。
