觉察日记：2021.5.30
事件：早上在小区，遇上搬到别处的老邻居，聊天时说起她的停车位经常停一辆黑车，她说是12楼一个邻居的
应对方式：指责 超理智
感受：不舒服
想法：1.听他的意思，12楼邻居停她家车位她是答应的；2.她早就主动找我说车位让我停，本来我家有固定的地下车位，没她家的地面车位停着方便，我最近基本就停她家的车位上了这有点像一女二嫁呀？3.她还说12楼的告诉她车位上总停一辆白车，是不是12楼给她租金了？4.我觉得我们的关系比她和12楼的关系好，有时停车时看到12楼的车已在车位，心里还有点不爽，现在知道实情了，是我多情了[呲牙]5.我告诉她以后不再停她车位了，因为12楼的车是打游击找车位，我是有自己车位的
期待：1.少一些自动化思维和反应；2.遇到疑惑时主动核实
期待：理解 重要感
自我：我是一个通情达理的人
觉察：我很重视信用，自己信守承诺也想让别人守信。我看到了邻居的善良和热情，她主动找我停她家车位我是感谢的，我接纳她的想法改变。
