​为什么越努力,越焦虑

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这个社会很浮躁。


尤其是互联网时代,当别人的成功和富足,可以通过朋友圈、微博、知乎等来彰显时,我们心里,常常会陷入深深的焦虑之中。

为什么我这么努力,还不能和他们一样,出则豪车代步,入则美女相拥,反而整天躲在一间阳光也照不到的出租屋里,伴着方便面度日。

一想到这里,你气得鼻子都要歪了。于是你在每一个深夜里,辗转反侧,心里的怨气,也只能在夜里,膨胀到极大值。但有没有想过,你为什么会越努力,越焦虑?

越拼尽了全力,却又如同竹篮打水一样,到最后,一场空?

你要明白,你为很多事情,付出的努力,缺乏立竿见影的效果。

下班回家,只要有美剧相伴,你可以毫不费力地磕上一个晚上的瓜子,而且会越磕越有劲,这是因为嗑瓜子给你的奖赏,是即时的,一点也不可能延后,你只需要张开你的嘴巴,利用牙齿的力量,一颗一颗,不停地磕,磕,磕。而如果你正在复习英语,那过程,就会是十分地艰难困苦。

今天早早起来,背了一百个单词,英语水平还是渣渣,明天早早起来,背了一百个单词,英语水平还是渣渣,后天早早起来,背了一百个单词,英语水平还是渣渣。

可能过了半个月,你就会暗暗地问自己:到底还要多久,自己的英语,才能流利到和外国友人谈笑风生?

不单单是学习英语,还有很多技能本领的掌握,都不可能是一蹴而就的,它们需要你长时间地投入精力和钱财,而不是用嗑瓜子的思维,来替代它,当你为学习英语,付出足够量的努力以后,才会收到明显的回报,这个回报一旦显现出来,就会持续不断地演变下去,停也停不下来,如果你学过踩自行车,你肯定明了,刚开始各种摔倒,各种出洋相,但只要学会了如何驾驭它,从那一点开始,你就会迎来不同以往的改变。

很多人,在没有等到那个点,就匆匆忙忙地放弃了。

就像学英语一样,你之所以越努力,越焦虑,是因为你总是跟别人做对比。

或许别人总是跟你说:要和优秀的人在一起,但事实上,即使你的这个愿望实现了,你整天能和优秀的人混在一起,有时候会给你带来一错觉:

是不是只有在优秀人儿的映衬下,我才是优秀的?

比你优秀的人,无论是天赋异禀,还是勤劳有加,这些可能都在你之上,你可以通过与他们接触,来激发你不断向前。

但人生来就特别容易对比,对比又会滋生眼红妒忌,妒忌又想着和别人超越竞争。

看到别人早起背单词,你本来打算今天去放松一下,跑跑步,也不得不搁置下去,背起书包,加入了他的行列。

盲目的竞争意识,十分可怕,它会一次又一次地打破你的节奏,撕碎你原本完整统一的规划,破坏你自身本已建立的价值体系。

所以啊,你的焦虑,就是在与优秀人儿的对比当中,一次次达到极点,当你突破这个极点的时候,你突然发现:

原来我想要的,不是流利的英语水平,而是不想输给他们。


做自己的吧。


给自己一个清晰明确的定位,然后就锲而不舍地去坚持,去争取,去努力,不要和别人比,也不要给自己无缘无故绑上心理包袱。

之前看《禅与摩托车维修艺术》,里面有这样一段话,我觉得特别有味道:

「当你做一件事情求快的时候,就代表你对这件事已经失去了兴趣。你想要快点结束它去做别的。」

只有付出长而有效的努力,加上强而有力的自我驱动能力,真真正正地沉浸在里面,我想,你终会收获成功的。


毕竟我相信,时间是最好的朋友。

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