唱诵音乐中隐隐有一种灵魂的力量，能触摸你，使烦躁的心得到清理。如果与此同时，我们能够祈祷与忏悔，收获将是非常大的。
祷告是主动沟通来赞美、祈求、或者表达自己的思想和愿望。世界上的主要宗教都有祷告的仪式。在这个过程中，你是安全的、敞开的，疗愈就会发生。
今天是辛丑春季的第二个新月，冥想梵音是这样的：
Sa Ta Na Ma 看起来很简单，但它特殊的发音和投射，意义和功效是非常强大的。
Sa~代表宇宙的无限和个体存在；
Ta～代表生命的存在；
Na~代表死亡或转变；
Ma~代表重生。
这是宇宙和个体生命的循环。让我们借着今天新月的宇宙能量，祝愿地球人类远离疾病，身体健康，世界和平的共同祈祷！并让自己能够掌控心智层面，从而为自己带来精神平衡，让你的所有表达都变得清晰明确，同时，也能获得精神上的放松。
人是一种永远不甘寂寞、时刻试图逾越现实而寻求更刺激的审美愉悦感的特殊生命体；真正懂得生存审美意义的人，总是要通过无止境的审美超越活动，尽可能地把自身的整个生活过程，谱写成一首富有魅力的诗性生存的赞歌。
任何热闹对于人都是一种消耗，人在热闹之后会感到累和虚空。任何宁静对于人都是一种滋养，内心或多或少都可以长出点什么来。
如果得到了更多的财富与权力，至少一时之间，我们会产生人生就此改头换面的信心。但象征是会骗人的——它往往会歪曲人们以为它应该代表的现实。其实别人对我们的看法或我们所拥有的一切，跟生活品质并没有直接关系——真正重要的是我们对自我和所遭遇的事情做何种阐释。改善生活，唯有从改善体验的品质着手。
那些与神合一的人、超然离执的人、参问自性的人、精进修行的人，都是由于身体的存在才存在的。正是因为身体的存在，真我才变得那么显而易见。
——只有那些值得敬拜的人，才有接受众生敬拜的资格。然而，也应该对所有人都表示出尊重，并努力令他们欢喜。最好就是尽量能够确保，不要伤害任何人的心。
——如果让那居住在每个人之内、存在于世界每一个角落的一体之神发起怒来，那哪里还有地方容得下生存啊？只有置身于大众之中，努力令他人欢喜，才是解决问题的办法。
——至上之主有无限的形态和特征，他的功德又有多少向人类展现了出来呢？通过研习灵性的文字，聆听灵性的开示，就可以获得领悟。
