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2021-09-24六十六句正向的语言，足以脱胎换骨！对生命要随时肯定，随时声明： 一切都不会错 生命不会犯错！ 用一股正向的傻劲去做， 就是圆满！ 常说的正向语言，肯定一切，让我们既能随时鼓励自己...
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2021-08-25瑜伽私教，实践解脱的柔性沟通之道管理大师德鲁克说，如果说卓有成效有唯一秘诀的话，那就是聚焦。这句话同样适用于瑜伽私教：卓有成效的瑜伽训练，秘诀也在于聚焦。老师聚焦于一个人，一次...
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2021-07-19《对财富说是》本书作者奥南朵（Anando），二十多岁就是英国的一名杰出的律师和商业杂志发行人，拥有常人羡慕的一切外在资源，然而她的内心并不快乐。她在二十九岁...
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2021-07-19西藏活佛的30句真言，读后豁然开朗！
1、透过批评的眼睛看，世界充满了有缺陷过失的人；透过傲慢的眼睛看，这世界充满了低贱愚痴的人；透过智慧的眼睛看，你会发现原来每一个人都有值得你尊重...
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2021-07-09化解或释放心中的恐惧
化解或释放心中的恐惧有两种主要的方式。这两种方式首先要求对自己诚实，不要逃避你对未来的恐惧感，更不要希望逃避现实。 1.化解恐惧感的第一种方式，...
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2021-07-08以诚待己
如果我们因任何理由觉得受到了他人的伤害，主要的原因还在于我们并不知道该如何重视自己，真诚对待自己。唯一的解决办法就是以诚实、友善和尊重自我的态度...
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2021-07-07小暑
最热的时候就是「暑」 梦仲夏之后就是「季夏」，「季夏」有的人就把它当成了阴阳五行里面属土的中间的这一个时段。在节气上，它就是小暑、大暑，也就是最...
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2021-07-06庄子教你做一个智慧的好人
“人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中。”这就是中国传统文化中著名的“十六字心传”。 “道心”，就是在宇宙中很微弱，但永恒不变的那种慈悲和善意...
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2021-07-05来看看你“五劳七伤”了没？
《素问》：五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。是谓五劳。 七伤：大饱伤脾，大怒气逆伤肝，强力举重久坐湿地伤肾，形寒饮冷伤...