1.
还记得高中的时候，读到一本书，《十四堂人生创意课》。读这本书，犹如一眼看到作者向你打开的内心。从书中，我认识了作者，一位奇女子——李欣频，她每天能读一本书，看一部电影，写一篇观后感，而这些事情有时还能是她旅途中完成的。这对年少的我来说，是莫大的激励：原来人可以这样活。
后来，我也每天看书，看电影，留下一点文字。
这就是我现在的生活，自在，欢喜。
2.
好像也从来没有一个人，能让我充满好奇。书看完，到网络上地毯式的搜索。知道了她曾经为诚品书店，做广告，写文案。迫不及待买来了她的其他两部作品《诚品副作用》《广告拜物教》，翻开书看到优美的文字和插图，刚才急躁的心开始慢下来。
边翻着书，边暗自许诺：一定要去一次诚品书店。那个时候，台湾离我还很远。
上一年，我去了台湾，去了诚品书店，是天堂的样子。
今年，中国大陆，也有了诚品书店。
3.
长大，失恋。
每一个经历过失恋的人，想必都经历过两个感受：
1）街旁商店里的每首情歌都为我而唱；
2）偌大的世界只剩我一人。
这时候，每个人都会有一个安全的港湾。有的人是家里的小房间，而我的，是书店。
漫无目的地瞎逛，突然一本书映入眼帘《爱情觉醒地图》，定睛一看，李欣频著。
捧起书，坐在地上，边读边哭。后来把书带回家，书中一段话记住至今：
“爱”和“喜欢”有什么区别？
如果你爱花，你会给它浇水；喜欢，则会摘下它。真正的爱不是占有，而是愿意维持她的本貌，保持她的自由，不害怕与人分享她的美好，会以爱默默地浇水滋养，不会断她的根，让她的独立夭折或企图改变她。
茅塞顿开。
失恋，长大。
4.
8月，行动派的国际写作课中，认识了风凤，闲聊中谈到灵修。
她说：你听过李欣频吗？
我说：有啊，我读过她的很多作品。
她说：你有听过她的课吗？
我说：没有啊，她在大陆有开课吗？
风凤把链接推送给我，我看到的时候，只有本年度的最后一场。
于是，推掉了所有行程，我来到了青岛。
5.
提前一天下榻上课的酒店，面朝大海，触手可及的蓝天，创意川流不息。
下午到晚上，我就坐在阳台的躺椅上，听着浪拍沙滩的声音，读书，写作。
正如欣频老师在公众号上的说明：这都是我特意为大家挑选的，在中国的，能量非常高的地方。
是的，临睡前，吹着海风做冥想，我听到了自己的心跳。
6.
第二天醒来，步入课堂，不久见到欣频老师。08年开始看她书，16年终于见到真人，好像圆了一个梦。但她不是偶像，她更像亲人。因为她早已经在你的脑海中，你的记忆里，是导师，是朋友。
她在课堂上的第一句话：我们要习惯用创意和智慧把问题解决，而不要用情绪，不然会阻碍能量的流通。原因是课前有童鞋抱怨课室座位的排布。
听欣频老师讲课就如看她的书，能让你放松，平静，但有时候那么一下，会拨动你的神经。就像你静静地看着潺潺的溪流，偶尔会发现一朵顺流而下的小花。
以往听课，我会紧张地做笔记，生怕漏下一个字。这次上课，我只是去看，去听，去感受。我相信，对我真正有用的会留下来，深埋在我的潜意识。
课程关于扫除头脑中的木马程序，也就是开始清除头脑中的那些限制性信念。课程共2天，而今天，是课程结束第4天，有几句话在头脑中一直挥之不去：
- 你的座右铭，会告诉你，你的缺点在哪里。
- 无论外在发生什么事情，都不会干扰到你内心的宁静，这是最高的法则
- 时间永远够用，钱想有的时候随时都有。
- 人最大的能力就是：无中生有的能力。
- 用“大我”思考，不去抢夺，总是照顾更多人。
- 你无法用一个旧的思想，创造一个新的未来。
- 全新的频率，创造全新的事实
7.
课程的最后一部分，欣频老师带着我们冥想，让我们在黑暗中舞动。再次睁开眼睛，感到焕然一新，就好像每个细胞都不一样了。有件事情比较神奇，最近在隐隐作痛的内脏在那次冥想过后，已经恢复正常，这几天身体一直觉得很轻。
课程过后，开始发生各种突如其来的好事。
周一，醒来得到喜马拉雅的邀请，成为内容顾问；去青岛机场的路上，曹莺分享了神田老师和本田健老师的故事，让我确定了一个人生的楷模；回到机场，一位上进的富二代朋友突然要来接机，后来聊得很欢快。
周二，参与策划的一次行动派的直播，效果很好；能以非常高的能量，很快的速度写完一篇文章；和社群课的一位童鞋聊天，却得到意外的帮助。
周三，在书店让座给一位精神抖擞的老奶奶，通过聊天知道，她是著名经济学家薛兆丰的妈妈，她还分享了她人生70多年的生活智慧和育儿心得；和尚龙认识多年，他成为畅销书作者后，日程很满，晚上他突然在微博留言，互留微信，相约到北京喝酒。
曹莺说：那是因为你调整了频率。
回来的每一天，都在创造，昨天脑海中突然蹦出一个句子：每个人，都是自己的造物主。
最大的改变应该是：睡得很沉，睡得很长，有时候会10点醒来，无负罪感，因为时间永远够用。
我好像真的过上了新的生活，不只是往前冲，还会驻足片刻闻花香。
8.
那天课程结束，欣频老师在大堂做快问快答。我和琦琦在一旁聊天，欣频老师做完问答，走向琦琦，俩人开始细聊起来。我就注视着离我不远的欣频老师，内心涌出一股暖流，画面像是孙悟空见到观音娘娘，温暖不来自她的慈目，不来自她的微笑，却来自她背后的那股能量。
那一刻，我离李欣频5厘米。
9.
我终于学会了，放慢脚步，仔细品味，过好今天。
什么是今天？用电影《土拨鼠之日》的一句台词来回答：
今天就是明天。
每一天都是新的。珍惜，感恩。
