《被讨厌的勇气》的认知

这本书的名字就很有趣;”被讨厌的勇气”,可以理解为被人讨厌的勇气,还有一种是我看完后所得到的观点,可以将两个词拆开,被讨厌与勇气,书中不止一次间接或是直接提到这两个词。我呢算是一个自卑的人吧,我常常因为别人的眼光而不敢去某些事情,从而导致我失去了我本来能抓住的机会,事情过后又懊悔不已,自己又陷入无尽的自己审问当中,然后影响自己的心态,这是个连锁反应,而本书中就很好的解释了这类事的原因。

图片出自《被讨厌的勇气》

我比较喜欢看书,特别是心理学类的,知道弗洛伊德,荣格的一些心理学观点,而本书可以说是哲学类也可以是心理学类,因为作者所写的就是阿德勒的观点。

弗洛伊德提出的原因论认为,过去成就现在,类似于因为怎么所以怎么,我以前涉猎此过此类书籍,常常无法自拔,因为读过或者了解心理学都知道,我们的性格很大程度是小时候的家庭教育所导致的。而我的童年并不快乐,从我认为我是不幸的,以至于与人相处总是不能摆正我的位置,错失许多好的机会。

书中提到阿德勒所提出的:目的论,认为之所以有这样的想法是因为有了”目的”,然后为了解释它而去找相应的借口。例如,我认为我不幸这是”目的”就去找我以前的经历从而印证它,然后说真是这样,然后自怜,然后否定自己。本书认为类的目的是对自己的”善”,当自己心情糟糕时,为了让自己有些慰藉,于是产生了这种”善”,书中举得例子是一个为什么不出门骚年(剧透一下)。

书中提到一个观点:认为人际关系是一切烦恼的根源。有个有意思的词;课题分离。书中提到我们总是很在意别人的喜恶,而别人也经常提他们所谓的好建议,但这都不应该是我的课题。

哲人:分离就是这么回事。你太在意别人的视线和评价,所以才会不断寻求别人的认可。那么,人为什么会如此在意别人的视线呢?阿德勒心理学给出的答案非常简单,那就是因为你还不会进行课题分离。把原本应该是别人的课题也看成是自己的课题。请你想想前面那位老婆婆说的“在意你的脸的只有你自己”那句话。她的话一语道破了课题分离的核心。看到你的脸的别人怎么想,那是别人的课题,你根本无法左右。出自《被讨厌的勇气》

读了这句话后,我相信于你对于“关你屁事和关我屁事,能节省百分之八十的时间”这句话,得到更深刻的认识。

还有书中提到做好件事情动力是是奖赏还是惩罚关系。奖赏和惩罚是站在或高或低的位置所产生的一种行为,例如:干的不错,做的好,你好厉害,棒棒哒。而本书阐述了一个有意思的的观点是:最好的是鼓励,因为你与他在平等位置而产生的就是他的自我价值的体现。例如:谢谢,你真是帮我大忙了。如果我们是为了的别人的赞赏,而去做事,就失去自我的存在。

最后书中提到了一个人生课题,过去,现在和未来。的一些阐述,例如一个舞者站在舞台,周围有聚光灯的照射,当光太强,从而就影响了舞者。把现在比做舞者,而过去与未来就是聚光灯,当光太强了就会影响此时此刻的自己,曾国藩的,过去不恋,当下不杂,未来不迎 。阐述的也是相同的道理。

当然这只是我阅读后所吸收到的知识,书中还有许多新颖的观点,这只是其中一部分再加上我自己的理解。有兴趣的可以去看下这本书,相信你看后会对你有所改变。

ps我刚刚看完的

我喜欢看书学习,是因为看到得书学到得知识,会使我看待自己和世界的认知,不断提升,从而更加得清晰,明澈 。

最后发一张我自己p做的壁纸,缓解一下视觉疲劳嘛

简微
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,761评论 5 460
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,953评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,998评论 0 320
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,248评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,130评论 4 356
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,145评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,550评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,236评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,510评论 1 291
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,601评论 2 310
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,376评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,247评论 3 313
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,613评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,911评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,191评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,532评论 2 342
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,739评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容