170804最重要的事只有一件(笔记)

一、最重要的事只有一件

二八法则,成功清单:应该做的事。

无论你的待办清单有多少,你都可以把它精简至一项。

缩减:每天的工作都应该围绕终极目标而展开。

为紧要的事腾出时间,对其他事情暂时说不。

人可以同时做两件事,但不能同时专注于两件事。

同时做多件事不是节省时间,而是浪费时间,会得不偿失。

二、意志力 vs 习惯

要过成功的生活,我们需要的不是坚持,而是习惯,要养成习惯,就需要自律。

成功的诀窍是,选准一个正确的习惯,并且训练自己养成这个习惯。

一次养成一个习惯,养成一个习惯需要66天。

在每天意志力最强的时候,做最重要的事情。

若要意志力满格,首先要保证能量满格。要吃营养的食物。规律进餐。

意志力杀手:培养新习惯,抵制诱惑。做不喜欢的事,压抑情感。

三、制衡:

在最重要的事情还没有做好之前,你总会觉得事情还没有结束,这就是失衡感。

你可以将工作内容分成两部分:最重要的事和其他事。把那一件最重要的事做到极致,其他事情过得去就好

专注于最重要的事,重要的事则定期关注。这就叫做制衡。

四、关键问题:

为自己制定一个远超过自己期待的目标,那么你将做出能保障你原本目标的计划

要设置大而具体的目标

目前所处的位置就是我应该达到的地方,我正在做我应该做的事情”,那么你的生命将充满无限的可能

你必须把所有的鸡蛋都放在同一个篮子里,并且看好那只篮子。

关键问题:关键问题是大局和当前焦点的结合。

我做了哪件最重要的事,才让生活变得更简单或是让其他的事都不再必要了?

大局:最重要的是是什么?焦点:目前最重要的事是什么?

若要抓住关键问题,你就必须找到第一张多米诺骨牌,然后把心思全都花在这件事上,直到你推翻了第一张牌。之后,会出现两种情况:一种是其他的牌就在这张牌后面,另一种是其他牌正准备或是已经倒下了。

成功其实很简单。你只要在正确的时间,用正确的方法,做正确的事情。

如何让“那件最重要的事”成为你日常生活的一部分呢?

理解并且坚信你要做的那件最重要的事。

每天问自己“要做哪件最重要的事”,并把它变成习惯。

真正长久的幸福,发生在你为生活设定了更大的目标,每天都变得更有意义时。

用倒推法设立目标:


图片发自简书App



你的优先事务只有一件,你要立刻去做,以此帮助自己达到目标。

五.高效的生活:

看看自己的日程,把所有的时间集中起来完成优先事务。如果优先事务是一次性的,就为它安排几个小时或几天:如果是重复性的,就可以每天腾出4个小时,把它变成一个习惯。其他的事——项目、文书工作、电子邮件、电话、通信、会议……都必须等待。如果将时间这样安排,你就是在经历高效的一天,它或许会成为你余生的时间管理模式。

为了取得成功,要为以下3件事预留时间: 1.  留出空闲时间 2.  留出做优先事务的时间 3.  留出做计划的时间

1.把点连成线。只有将目标与当下的现实联系在一起,才有可能成功。

2. 为优先事务预留时间。

3.不惜任何代价维护预留时间。

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