刷了张静初这几天的上学纪实视频,真心羡慕又佩服她的努力和勤奋,真好,通过自己的努力一直突破自己做着自己喜欢的事情。她真实体验到了累但是很快乐的事情,祝福她吧!我也要向她学习,不要让自己随着年纪的增长而放弃自己心中的梦想,只要能够实现自己的梦想什么时候都不晚。
曾经的我也是一个个性阳光,身体棒棒的女孩子,后来是生活把我雕琢的有棱有角,甚至差点雕琢成一只随时搏命的刺猬。
是一直坚持运动这件事拯救了我,让我在人生最黑暗的时刻没有被击垮,在重获新生后逐渐身体康复。
经常有人问我:累不累?你真闲等等
我回答说:因为喜欢,就不觉得累,就会想办法挤出时间去做。日积月累自己受益的越来越多也就慢慢爱上了。
因为朝九晚九,我只有早上的时间自由些,如果不早起完成运动的话,这一天也就别想再有时间运动。
这几天因为来姨妈又困又累就没有运动,便改晚上九点下班后补运动,结果运动效果似乎不是很好,运动状态也不理想。
特别是昨天晚上的运动快拉爆了,一组HIT,四节臀腿训练,由于妈妈家地面太滑,运动起来就颇有些费力,最后感觉有些力竭、恶心便赶紧结束运动。
回家的路上乏力的很,洗澡后一觉睡到早上七点半,还是困的不要不要的,如果能请假休息估计我就请假休息一天了。但我不行也更不想,我就是一个闲住就心里发慌的人。
上班活动活动,身体脑子也就慢慢活泛多了,心情也踏实了,嗨!这说明还是要做事情才踏实。
颈椎疼的脖子都抬不了,实在难受,但忙起来也就没有多少精力去专注疼痛,只有疼的时候才提醒我今天咱是个妥妥滴伤员。
做为一个中年女性,我既要、又要、还要
我喜欢每天运动到大汗淋漓的酸爽
喜欢身体充满力量的感觉
喜欢精神气十足的肆意大笑
喜欢规律且自律的作息
喜欢读书
喜欢每天的咖啡和茶
喜欢每天画一幅小画
喜欢记录某一刻的灵感
喜欢我现在的工作
我更喜欢天天与家人相聚
总之,喜欢我现在所拥有的一切
每天忙忙碌碌却很充实,而且乐在其中
用心倾听,身与心在日积月累的努力中越来越好
只要已经在变好的路上,慢一点也无妨
人生本就没有捷径
人生也没有来不及
只有肯开始
只有持续践行
不要急,耐心一点
一切都会越来越好